陈方没说自己生病的事情，就说主动进行了增重。
何涛叹口气，道：“你的情况，是有必要进行增重，可就是这一下子增重的太多了，也太快了，对了，你现在有多重？”
“一百三。”
何涛眼角抽动了一下，一百三十公斤，三个月时间，增重三十公斤，太夸张了。
“你小子，增重容易，可是胖起来，再想瘦回去就难了。”
“算了，我也不说了，来，让我看看你增重之后有没有变厉害。”
何涛找来一个篮球，让陈方先热身。
陈方简单热身，接过何涛扔过来的篮球，道：“涛哥，我想多练一些背身单打的技巧。”
“行，我先试试你冲击力怎么样。”
何涛张开胳膊，示意陈方进攻。
进行增重，显然就是要强化背身单打，对内线的冲击力。
“那涛哥你小心。”
陈方持球靠了上去，并主动提醒了一句。
何涛心下轻笑，心说别看你胖，但自己这二百斤也不是白给的，比力量，你小子还差的远呢。
然后陈方就顶了上来。
何涛立刻绷紧身体，主动顶上。
嘭！
肌肉撞击在一起。
何涛就感觉自己被汽车狠狠撞了一下一样，身体不受控制的向后倒去。
而顶开了自己的陈方，顺势面框，原地起跳，直接来了个单手暴扣。
何涛躺在地上，一脸茫然。
刚才发生了什么？
自己就这么被顶飞了？
开玩笑呢吧。
自己好歹也是省队的主力中锋，哪怕是退役了，那也算是专业的。
大体重，何涛又不是没遇到过，可从来没有说，一下就给顶飞的。
“再来。”
何涛爬起，揉了揉胸口，招呼陈方再来。
一定是自己没有预估好陈方增重之后的力量，只要自己准备好，绝对能抗住。
内线对抗，力量是一方面，技巧同样重要。
陈方点点头，持球再次靠了上来。
压低重心，陈方运球。
背身单打的技巧方面，陈方并不缺，之前没少练，就是当时体重轻，顶不进去。
可现在不一样，陈方感觉力量大到不可思议的地步。
脚下发力，陈方向后顶去。
嘭！
肌肉碰撞。
何涛经验老道，身体清楚的感知到陈方发力的动作，并提前做好准备，憋着一口气想要抗衡。
可没想到，陈方这一下，就好像重锤一样，只一下，就把何涛憋住的一口气给硬生生顶散了。
然后何涛又被顶开了。
踉跄着后退两步，陈方已经如蛮牛般转身，双手把篮球砸进了篮筐。
何涛捂着胸口，脸色有些苍白。
真疼，感觉都快肿了。
何涛突然想起一开始陈方提醒自己小心一些，心下涌起一阵无力，这小子简直就是怪胎。
三个月增重三十公斤，偏偏力量还变得如此强大，简直是见鬼了！
“涛哥，我们继续啊。”
陈方神色兴奋。
就是这个感觉，无所不能，想做什么就做什么，哪怕是一堵墙拦在内线，陈方也有自信砸碎它。
“呃，好，我们继续。”
看着跃跃欲试的陈方，何涛眼底莫名有些慌张，这玩意儿要是练一个小时，要出人命啊！
接下来的两天，陈方除了上学，就泡在篮球馆。
训练自己的单打技术。
体重上来的优势非常明显，但随之而来就暴露了另外一个问题。
持球。
陈方的运球能力其实并不强。
中锋嘛，运球时间并不长，很多时候都是接球，拍一下，转身就上篮了。
如今若是走背身单打路线，那运球能力肯定要练起来，别还没把敌人顶开，自己就先把球运飞了。
还有对抗中的护球能力，要防着对手偷球。
第一天，陈方把何涛虐了个死去活来。
但第二天，何涛开始上技巧，掏球，接球瞬间先一步顶上来，还有推腰等各种小动作，打乱陈方节奏。
总之搞得陈方很难受。
“怎么样，现在明白体重不是唯一的吧，技巧，同样很重要。”
何涛笑盈盈的说道，这小子就是个怪物，还好自己有经验，还镇得住。
陈方思索一番，点点头。
“技巧是很重要，不过我觉得，我现在还是不够重，如果再重一些，力量再大一些，那技巧方面的弱势将不再是问题。”
“唉？”
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