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中国足球梦

第九节 筑基(四)
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    转眼之间,陈飞鹏经到了上学的年纪了。与其他小孩一样,陈飞鹏也进入学校进行学习。当时家人同意陈飞鹏上学,一个重要的条件就是不能耽误陈飞鹏的学习。踢球固然重要,但是基础知识学习也不能丢,不能因为踢球而忽视了知识的学习。就算在国外的一些大俱乐部,在培养年轻队员时,还是很注重知识的学习。例如巴萨罗那的拉玛西亚青训营,不光注重对足球技能的培养,还非常重视对队员的文化教育。因为在足球这条道路上,不是所有的人都走得很平坦,都能走下去。为了让一部分人以后不踢球时,还能有一个谋生的手段。

    在陈飞鹏上学这一点上,杨斌是极力赞同的。在他看来,学校不仅是一个学习知识的地方,更是一个交流的平台。在学校里,可以交到很多朋友,可以学会与人相处。人是一个社会的人,而不是一个孤立的人。因为我们培养和需要的是有团体意识的足球运动员,不是独行侠,不是兰博。足球是一个群体运动,虽然个人的得分能力很重要,但是集体的配合却是更重要。如果不能和整个球队相融合,个人能力再强,也是单兵作战,也是游走在整个战术体系中。一个不团结的整体,往往在比赛中,就注定要失败,足球史上不乏这样的例子。非洲球员的个人能力很强,但是往往都喜欢单兵作战,在球场上不能捏合成一个整体,形成一个拳头,因而在世界杯上的战绩不是很理想。而且踢球,身体固然重要,但是脑子的作用也不可忽视。球星和一流球员的区别就是一个用脑子踢球,一个用身体踢球,这就是为什么好多一流球员成不了球星的一个重要原因。

    陈飞鹏上学之后,就不再像往常那样,有充足的时间来训练,当前学习和踢球是一样重要的。当然,随着他年纪的进一步增大,就要进入专门的足球学校或者足球青训中心进行训练,但这些地方也是有文化课程的。受时间所限,每天早上、晚上或者周末,就是杨斌用来训练陈飞鹏的时间。现在的他,已经不再注重基础体能训练,而是进行带球跑步训练。每次训练,他都是带着足球在跑步,不管是长跑还是短跑,都要带球前进。

    空跑和带球跑,是两种不同的跑步。无球跑动时,因为没有任何顾及,没有任何障碍,所以能够跑得很快,坚持得很久。而带球跑步,就要时时望着地面,以防自己不小心把球踢跑,或者跌倒,总之,带球跑步时,要分心,而不能专心,这就造成了陈飞鹏带球时速度很慢,而且容易丢球。但越是越困难,越能激发他的斗志。

    针对他带球速度慢、容易丢球的问题,杨斌制订了一套方案,就是一段距离一段距离的练习,先练好50米,然后再10米、10米的往上加。

    按照杨教练制定的训练方法,陈飞鹏就苦练50米的带球跑。没有任何技巧,没有任何捷径,有的只是刻苦细致地训练。一次不行两次,两次不行三次,三次不行四次……终于在经历N次失败后,陈飞鹏终于掌握了带球跑动的技巧,那就是在跑动中注意将自己身体的重心和球的中心有机结合起来,找到自己双腿摆动频率和球的滚动速率的结合点。这说起来容易,摸索起来,做起来却是很难。但就是再难,他也要咬定牙关坚持下去。

    这样的训练方法果然收到了很好的效果,50米的带球跑,陈飞鹏现在可以做到快速、不丢球而且可以做到急转急停。在练好50米的带球跑基础上,对于练习更长的距离时,他更有信心。60米、70米、80米……距离在不断增加,陈飞鹏练习的信心也在不断提升。经过长时间的训练,现在长距离的带球跑,他已经是得心应手,游刃有余。

    在不知不觉之间,他长距离带球跑虽然还赶不上无球跑动时的速度,但是比起一般人的正常跑步快速还要快上一点。为了做到这一点,他是吃尽了苦头,个中的滋味只有他自己能够品味了。千万不要小看带球速度,在球场上,有时候,速度就决定了比赛的走向。有的球员就是利用自己的速度强吃对方的防守球员。防守一方,明明和带球人员是站在一起的,但是当防守球员转身拦截时,速度快的进攻球员就会利用自己的速度把他给甩到了身后。防守一方,只能是拼命追赶,但还是望尘莫及。当今足坛的边路快马不少,皇马左边后卫罗伯特??卡洛斯就是其中的佼佼者。他的带球速度非常快,往往能够“超车”。他最擅长的就是利用他的速度摆脱对方球员得纠缠,然后向前推进,快速地将球传到锋线上。当他插上助攻时,往往能够带球杀入到禁区了,搞得对方人仰马翻。可见,速度有时候真的能决定比赛的进程。这也验证了中国武术上的一句至理名言“无坚不摧,无快不破”,快如闪电的速度让对方猝不及防,往往不得不布下重兵来防守对方某个速度快的球员,这也会其他人创造了机会。

    天际间,一抹晚霞洒在了训练场上。望着 阅读模式无法加载下一章,请退出

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