> 作用：平心静气，可用于心浮气燥之时，入静之时默念此诀可快速入静，倘若遇见心魔，默念此诀可绝之。
当我渐渐默念渐渐静下心神的时候，脑子里出现前面所记载的内功心法，不知道过了多久就象做梦一般，感觉身体发生了很大变化，就象武侠片中高手一样，内气走边全身感觉丹田聚热，就想一团小火球一样燃烧，头顶犹如被电触一样，反复的循环••••。当我睁开眼睛的时候不知道是什么时候，也不知道是过了几点就好像过了很多天或者是几个小时，模糊不定。
身个懒腰吧，才发现身上破烂不堪的衣服已经没有了，全身光光的，我潜意识的用双手遮挡住我的下处，左右回头，“还好还好，只有我自己在山洞里，除了鸟兽之外面，没有其他人能看到我现在的俅样了。”
当我注意到自己的全身的时候发现，原本枯燥的皮肤变的光滑细嫩，30多对我在深山中营养不良，不见天日的生活度日已经不象本来年貌，就象50岁左右的了，经过修炼内功心法虽然除了头发和胡须的日渐张长之外没有改变之外，身体与年龄更是不符合就象20岁左右的男孩，这让我很意外和惊喜。
不管内功修炼多久，再次来到山洞的墙壁上见到‘游龙剑’双手平行xiong前，提升内力，丹田聚热双手合实握住剑柄，往外拉内气已经提到最高，还是未动一分，“宝剑那宝剑，你真是让我欢喜让我忧啊”正在苦笑的时候我想起来书中所说“心法剑谱所成之日就是游龙出时，”于是找到书中后半部分的剑谱，剑谱名为“游龙十四式”第一式，游龙出，第二式，游龙摆尾
第三式，游龙探海，第四式，第五•••••十四式万龙归一！
当我看完最后一式时，不直不觉中已经记住开始修炼，真不知道是谁创出的游龙十四式，犹如游龙般上下翻飞举手投足间好比游龙飞舞，时而飞天，时而入海，最后一式好比万条游龙整个人的身影和招式好比时间瞬间停止，又瞬间开始很多招式万变归一，一剑刺出制人于死，这个时候奇迹出现了，只见插进石壁中的游龙剑开始抖动，石壁开始裂出缝隙，好比地震一般整个山洞都在颤动，只见白光一闪，游龙剑瞬间自拔而出在空中飞悬翻滚，见识提气在山洞中飞跃追赶游龙剑，上下腾跃好比试探我是否有能力驾奴于它，当我在空中腾跃中我想起了游龙十四式中的，游龙翻海，我在空中不停的旋转靠近游龙剑一招游龙摆尾顺手把游龙剑抓在手中，轻轻落地，自己端详，“游龙剑赤金的游龙剑柄，龙头han住剑身，好比龙口吐出的寒气一样，在外边的月光下寒光闪闪，寒气逼人，剑身恰到好出轻轻抖动宝剑，剑身柔软好比游龙一般，宝剑进鞘，没想到剑鞘也是如此柔软，剑柄的后面有个缝与剑鞘正好相对，好比一个现代的“裤腰带”真是好啊，可以隐藏谁也不会想到这是个宝剑，我系在腰上当作腰带。
来到尸骨前，再次跪地以表谢意，把出放到原处，毕竟那是他人的物品，虽然有缘习得武功，毕竟咱不能贪得无厌把密集带走，留在此处万一有人和我的遭遇一样有缘的话还可以学的武功。已经很晚了，在山洞中静坐，清心决再次默念，内功心法从新出现脑海这次的修炼与上一次截然不同，丹田好比文火一样渐渐的平息。
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