一下后山的山东在哪？发下在我右边45度的位置正好有个洞口，我借着树藤，手抓树藤借立用力身体一跃，跳到洞口处，把树藤结实的绑在洞口的石头上，好为自己留个后路，万一什么都没有或者找到，没有树藤怎么回去啊！
凭着自身的感觉往前走，刚走不远“呼啦•••”从里面飞出成群的蝙蝠，可能是惊吓到它们了吧，当蝙蝠都飞出洞口之后，我沿着墙壁往里走去，大约走了不到十几分钟，来到一个不是很大的空旷之地，看见地面很平整，没有碎石之类的杂乱，我想这里以前是有人居住的地方或者是修炼的地方吧。
正在我闲暇观看的时候，在山洞最里面靠墙的地方有一个倚靠在石头上一具骸骨，慢慢的走进，看见这具骸骨被一见破烂不堪的衣服掩盖着，我还在想“是不是因为练武的原因，眼睛都‘聚光’啊，黑漆漆的都能看见。”也不关那么多，死者为大，既然来到人家的地方，那就得尊敬人家吗，“跪下，三叩头，‘晚辈无意来此，也是情非得以还望见谅，”正当我起身的时候，是电视剧看多了还是现实中怪事让我碰上，在尸骨的旁边，火盆突然自然！“不会吧？”吓我死我了，怎么会有这种事情？闪动不大被火光照的通亮，仔细一看才发下破烂的衣服下掩盖着一本牛皮纸书，好奇的打开，书的正面写着“宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来。既然你能有缘来到此处，相信你已经练就一身好功夫，宝剑就插在我身后的墙壁中，你若功夫达到一定境界自然会拔出，如果不能，有缘人不要着急，此书为内功心法和剑谱，宝剑的名曰‘游龙剑’，当心法剑谱所成之日自然游龙而出，一切随缘！
起身来到手面的墙壁上，看到一把插进墙壁很深只漏出把个剑柄的‘游龙剑’，运足内气，双臂用劲起立想把宝剑拔出，谁知竟然安稳的插在墙壁中，连动都没动，心想“虽然我练就了一身武功，可惜内功还是不足，用的全是蛮力，”还好得宝剑还外赠一本内功心法，既来之则安之吧。好好的修炼书中的内功心法吧。书中所述：
法于阴阳，和于术数，阴阳互根，至刚至柔。太虚寥廓，肇基化元，阳动阴摄，FaLun常转。至道在微，恍兮惚兮，有如是空，无形无象，推之大之，其原其要，本乎阴阳。阴阳者，自然之道也。仰之则弥高，俯之则弥深，视之似有形，探之别无物。如水之无常形，按之则柔，斫之则激，且愈斫愈激，而克天下之至坚。上者左行，下者右行，左右周天，余而复会，此乾坤之象也。**于阴，阴根于阳；无阳则阴无以生，无阴则阳无以化。是故孤阴不生，独阳不长；重阴必阳，重阳必阴。如环球之无端，虽变化万千，‘而唯其一理：阴阳相济，阳固而阴密。阴在内，阳之守也；阳在外，阳之使也；阴在下，阳运化；阳在上，阴收藏。从阳而引阴，从阴而引阳；以左制右，以右制左；左重则左虚，右重则右杳；上下相随，进退若鹜；自然相应，以至无形。用阴则沉虚固静，用阳则轻捷猛厉。先则用阳，后则用阴。攻必守，守必攻；守则不足，攻则有余。移形换位，左右旋转，双手互搏，无分阴阳，是谓乱环。行功走架，须去世离俗，自然松静。呼吸精气，独立守神。以意领气，虚实开合，圆活连贯；用气不用力，动则分，呼也，静则合，吸也，一呼一吸，均匀柔缓。在动中求静，在静中求动，使丹田之气鼓荡，布达周身百骸，四肢末梢，勿忘勿助，自然而然。由阶而渐进，则功夫日深，最忌浅尝辄止，一暴十寒。修炼不辍，则真气从之，内力渐生渐长，形与神俱，内外若一。由始悟而初觉渐入佳境，入佳境而大悟大觉，然后知其法而忘其形。外不劳形于事，内无思虑之患，恬淡虚无，积精全神，浑元一气，太极生焉。虽百岁而形体不衰，精神不倦也。遇敌守中，舍已从人，引进落空。动急则急应，动缓则缓随，不丢不顶，能收能放，粘连沾随，随曲就伸。乘隙而趁势，懂劲而借力，四两拨千斤。顺势曰走，一走即活，而无重滞之病。内格反空，逆从阴阳••••••我边看边背着口诀，也不知过了多久，我终于全部记了下来，看看天色，已经快黑了，而我却没有丝毫的感觉到肚子饿，“既然肚子还不饿，那就先试试这个心法吧！当我盘腿静坐的时候，也不知道为什么脑子里老是出现十几年前的杀人的那一幕，被人追杀，老是出现重复的出现，让我不能静心。“如何静心，正在发愁翻阅看看有没有静心的口诀的时候，看到后面有‘清心决’三个字，还好后面还有记载”
内功心法必先静心，静心必先清心，清心消除心中一切杂念••••
清心决“莫叹天之晴好，不畏日之灼涛。
步轻轻欲何往，踏人间之正道。炎光无遮，片云飘飘。将休将休，前林茂茂。休矣休矣，阴阴翳道。解衣而松怀，迎风之西东。有清风以盈袖，落星花于怀中。愿坐休于树下，瞰天鹤之飞冲。饮叶下之凝露，啖青果之甜津。心静心静，凉风轻轻。闭目以滋神，感万籁皆寂静。且忘人间之灼色，独窥心中之明清。拒万物于身外，揽天下于xiong心。且罢且罢，汗息暑清。既怀心中之茂林，何惧炎之益精.
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