医师。
跟自己讲道理
爱力斯博士相信一个人要把自己从恋物癖拉开是可能的,至少在它发展的早期阶段是如此。他説:“如果你迷恋的是大胸脯,那么你可以説服自己你并不全然需要它们。告诉自己,你的世界不会因为没有它们而毁灭。”然而,抵抗迷恋到某一种程度反而强调了它的存在。如果你发现自己持续的担心你的性行为,告诉自己担心可能并无益处。
寻找团体
有很多专门针对性上瘾治疗的团体,培瑞兹博士相信,这些团体的课程对于私密地处理羞耻感和迷恋感特别有帮助。她説,“同侪的支持能提供治疗师无法提供的东西。”
求助
本章中叙述的性问题可能是根深蒂固的,深植于内心的。如果它们导致你或你的伴侣惊恐,那么你应该尽早治疗。不管你选择的是精神催眠师、心理学家、宗教辅导员或精神科医师,麦卡锡博士建议你寻找专门处理这方面问题的人。
别把自己看成恶魔
达森博士説,因性行为而产生的羞耻感和罪恶感常常比行为本身更具害处。她説道:“我们活在一个非常压抑的文化中,而要把不正常的标签贴在某人身上非常容易。但是谁能説有什么正确的或错误的性呢?性驱力是我们需要重视的事物,而不是试着将它塞挤到一个限制的模型里。问题并非是**的表现,而是性压抑。”
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