唐朝好医生

        2.桂圆肉，西洋参放入锅中，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入冰糖屑即成。

        食法：每三天饮一次，坚持一个月有疗效。

        功效：补气血，益心脾。适用于失眠、心悸、更年期综合症、精神不振等症。

        宜忌：胃热者慎食。