的传射问题更加明显，有时甚至是离谱。尽管余晖没有打飞机和传出界，但看了一会不得不承认，问题是大同小异的。连忙急切的问了起来：
“瓦希里教练，请告诉我问题出在那里?怎么改进?…”
瓦希里看出了他的焦急和诚恳，也就不再卖关子，直接的说：
“你很注意身体与动作的结合，动作与动作的衔接，你考虑过体能与动作的结合吗?”
等到余晖有些领悟的时候，瓦希里才继续详细解释：
“体能分为全场体能和阶段体能，你也可以把阶段体能等同于无氧跑动能力。当你冲刺过多、过人太多时，你分配到最后一脚传球或射门的体能就必然下降，对脚法、力量的控制能力就会下降。你看，平时你的传球可以让队友很舒服的进行下一步的动作，而昨天有三次需要他们调整才能完成下一步动作，一次更是失去了传球的控制，传到了队友的身后。再看射门，你的两脚射门最后动作都有些变形，所以会差之毫厘…”
“看似不大的控制误差最后造成的结果误差就会非常大。再看进球的两次传球，你并没追求过掉身前的每个人，尽管体能下降了，可最后一脚传球时分配到的体能却比前几次更充足。不但精确的传到了位，而且力道让尼德莱赫纳很舒服的直接完成射门，所以，进球了…”
余晖盯着屏幕看了一会，明白瓦希里的话是对的，就有些焦急的问起来：
“是的，瓦希里教练，你是对的。那么我以后要减少突破和摆脱吗?”
瓦希里笑着摇摇头：
“不，暂时摆脱防守后，你传球环境会好上许多，不能因为顾忌体能而不去突破、摆脱。准确的说法应该是，你应该在保证最后一脚传射需要的体能前提下，完成突破和摆脱。有时你并不需要绝对摆脱防守，只要赢得自己需要的角落和时间就好了，做的更多完全是对体能的浪费。好好想想吧…”
手机支付宝搜索P2zPYPB74GJ即可领取作者发的红包，赶快参与吧！
阅读模式无法加载下一章，请退出