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“这样吧，你恢复力强，咱们就比深蹲，每组3RM，不限组数，间歇不超过90秒，超过就算输，最后次数多的算赢，如何？”小尚最喜欢的就是深蹲，因为深蹲可以增强某方面的能力。
“可以，来吧。”李雷很是干脆。
“林哥，来一下，我要和李哥比赛深蹲。”小尚故意大声喊道。
在健身房里，这是最不礼貌的行为之一，很多人都皱了皱眉头，但是当他们清楚内容时，大多都放下了手里的器械，围了过来。
这臭小子，弄这么大，怎么收场？林哥有些恼火。
“那个小李、小尚，比赛这事就算了吧，都是为了健康，比赛干啥，万一出个啥事我也担不起啊。”林哥劝道。
“没事，3RM的重量，比体力而已。”小尚解释道。
林哥说啥也不同意帮忙看时间。
就在这时杨楠和几个私教过来了，询问怎么回事，当即就有个妹子把事情说了一遍。
杨楠听完，美目一转，柔声对李雷说道，“李先生，您是同意和这位尚先生比赛深蹲了么？”
这边李雷还没说话，小尚就开口道，“李哥当然同意了，还有这位姐姐，我叫罗尚，不是姓尚。”
“对。”李雷点了点头。
“那么你们有赌什么东西么？”杨楠又问了句。
“没有。”罗尚回答道。
“那就好，不过两位既然都同意比赛，我们会所愿意充当裁判和保护，但是二位在比赛过程中尽量注意安全。”杨楠微笑道，臭李雷，这次让你好好丢下脸，杨楠一眼就看出罗尚是专业的。
“慢。”李雷开口了。
“怎么？”杨楠秀眉轻皱。
“我想问下，每个人的3rm重量都不同，你们怎么保证我们没有少报重量。”
“我才不会这么没品呢。”罗尚急忙说道。
“不如这样，咱们按体重来，2倍体重你应该可以吧。”李雷问道。
“没问题。”这李哥真是好笑，我的2倍体重正好就是3RM，他的2倍体重，能不能蹲起来都是个问题。
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