脸鄙视的对着王进说
“啊，这么麻烦啊，果然什么事情都是不简单的。材料的话，前面我们来的路上就有很多普通药材，我去采回来就好了，火种的问题也好解决，我的元力虽然低，应该也可以弄出火焰吧，只是不知道能坚持多少时间，至于cāo控火候，我想只要多加练习慢慢的就会熟悉了吧。我先去把今天看见的药材采回来再说。”说完，王进就出门去采药了。
没多长时间，王进就回来了。
回到草屋，留痕对着王进道：“我们就先从萃取药液开始吧，你把药鼎放好，然后催动自己的元力，让元力在外形成火焰来烧这药鼎，等到药鼎受热后便放入药材”。
“我会小心慢慢来的。”王进点头，接着便开始了人生中的第一次萃取药液。
在过去了数个时辰后，在一次次的炼制失败下，让王进差点去砸了药鼎，“想我作为一个万古难见的天才，我就不信我摆平不了你”王进不由发狠道。
“先休息下吧，你的元力想来也用尽了吧，修炼恢复下，然后在继续做。”留痕安慰着。
“好的。”就这样王进在边修炼边学习炼药，过了几天后，王进才终于初步掌握了怎样控制好火候，淬取出了第一份药液：“哈哈，我就说不可能我弄不出嘛，你终于让我弄出来了吧，小样知道哥们厉害了吧！”王进看着淬取出的药液满脸骄傲的说着。
“几天才弄出来，有什么好骄傲的。”留痕嘲讽
“万事开头难，现在成了第一次就会接着成功起来的，对了，我好像现在还没有攻击的招数吧。”王进疑问道
“果然神经够大条的，现在才想起来啊”
“我从到这个世界还没好好的休息过，到现在我的心态都还没摆正呐，这些都不用说了，快弄点潇洒、帅气的招数来吧，对了，我虽然喜欢远程作战，但万一有人打到面前了那不完了，也学点近战的好不，当然了如果能内外双修就更好了。”王进满脸兴奋
“嗯，就学太虚无极剑，这可是我记录中最好的剑法了。至于强化身体嘛，就自己摸索吧，反正你看过的小说里的奇思怪想出来的武功不是很多嘛，你自己实验下看成不成啊，什么用雷啊、火啊、毒啊之类的淬炼身体让身体壮起来不就可以了，让自己每个细胞都充满元力的话，那你不是就无敌了吗？”
“我虽然也想，但我怕啊，乱弄走火入魔了咋办。你要知道，行走江湖，安全第一啊”
“这有什么走火入魔的啊，就想原来世界里的体育运动员一样每天锻炼身体会走火入魔吗，只要自己做的适当就没问题的。”留痕这样说着但心中却想着每个细胞、穴位都充满元力是很不错，你也要能承受住那种痛苦才行。
“确定，可不要坑我啊，”
“确定，绝对不会坑你的，不信我们试一下吧，在原来世界中我们知道在我们身上有十二正经加上任脉、督脉共十四条经络，经穴一共有361个，当然这是我们知道的，还有没有其他穴位和经脉就不清楚了。那么首先我们先从手少yīn心经开始吧，你调动丹田里的元力先去冲击左边极泉穴，等到冲破左手上的少冲后，在换右手。”留痕道。
“好吧。”就这样王进被留痕拐上了一条探索身体奥秘的旅程，但王进突然想到这里剑都没有，居然叫我练剑法，这不是坑我吗？
于是调侃着的对留痕说道：“你觉得在这里练剑法好吗，就算练好了，没剑怎么使啊，我们出去应该要和妖兽战斗的，你不会让我找根树枝当剑吧！”
诶，也对，那就再学点拳脚功夫吧。”留痕恍然大悟。
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