生活的微妙之处就在于，它的灵动和随机。或许，有一天，你被它所左右，或者，你一直被它左右；或许，有一天，你能掌控它，玩弄它于股掌之间；或许，有一天，你能依偎在它的怀抱里，享受瞬间的安宁；或许，有一天，你对它失去了信心，决定离它而去；或许，还有很多很多的或许......
在你的生活里，自己永远是主角，绝不会是别人，更不会是那些虚无缥缈的东西，或命运，或梦想，或悲伤，或颓废。
所有的一切都是自己选择的，既然是自己选择的，那就应该承担选择带来的结果，或好或坏；既然是自己选择的，那就应该学会适时地放弃和再选择。
越来越多的人在抱怨，压力太大，心情很糟，生活很累，世界很脏。世界的变化，竞争的激烈，生活的挑战，命运的抗衡，社会的现实，这些都让我们心力交瘁。所以有人会傻傻地嘟哝几句：要是我个傻子该有多好，傻子是最快乐的人。
这些抱怨这些傻想都是好的，至少能够通过宣泄将内心积蓄已久的“淤血”释放出来，但很多人在释放过后还是无法恢复常态，无法痊愈。
事实上，病态的症结只在于自己不肯放过自己。不肯放掉痛苦的记忆，然后以记忆缠身为理由；不肯放掉巨大的压力，然后以压力难弃为借口。
记忆也好，压力也好，这些都只是作茧自缚而已，关键在于你是否可以狠下心来，鼓起勇气去剪掉“脐带”，重获新生。
最近，有个朋友，他总是无法走出阴影，最开始的时候是因为还放不下那些美好的回忆，后来是被那些令他思想颠覆的臆想所纠缠，于是，他慢慢地陷入了一个黑洞，越陷越深。
我告诉他：其实，任何人都无法解救你于水火之中，关键在于你自己是否愿意出来，即使今天，我跳进火坑里，强行把你拉出来，等我转身，你还是会乖乖跳回去。如果你自己不愿意放过自己，那么我说再多的话做再多的事来帮你也无济于事。你必须不断地给自己心理暗示，我能够好起来，而不是像这样，每天对着自己说，我快死了我快死了，我好不起来了。实在不行，就给自己一个放过自己的理由，举一个例子，你现在每天失眠，睡不着觉，精神恍惚，是因为你被“失眠”“痛苦”所掌控，如果你可以不断暗示自己，从今天到明天，我要以“失眠”来埋葬我的过去，那么明天太阳升起的时候，你就必须要大步向前，绝不许回头。
也许，他最需要的不是朋友的鼓励，而是时间的安慰。我一直相信，时间是个安慰伤心人的高明说客，它先利诱涉世之初的我们，在异地的冷暖人情中奔波忙碌，饱受伤害，再让我们的心口生出淡忘的锈。所以只要我们能够熬过时间的门槛，我相信一切都会好起来，只是需要一点时间。
曾有人问我，你有被很多东西束缚吗？我说，我也不例外，因为在乎，所以束缚。但当你全力而为却还是无法达到的时候，就只能放过自己，还自己一个自由。要懂得在觉得失败的时候给自己一个得到的理由，心理安慰也好，自欺欺人也罢，你无法否定精神的力量。
我给自己压力，是希望自己可以掌控它利用它，使之成为前进的动力，如果办不到，我会给自己一个丢弃它的理由；我给自己束缚，是为了压制内心那些不安分的因子，使它们无法太张狂，减少我犯错的可能。
我还是觉得人应该成为自己的主人，应该学会去掌控一些身外之物，或富裕，或贫穷,或成功，或失败，或命运，或梦想，或压力，或痛苦，等等等等。仔细想想，既然是身外之物，何必为身体所扰。只要自己能够放得下，看得开，想得通，那么一切问题都不再是困扰。
还有一些朋友，因为各种各样的事由闷闷不乐，明明，阳光灿烂的午后，却呈现一副萎靡不振的姿态，而浪费了阳光这么天然的疗伤物，多么好的一个理由让自己开心一点，哪怕是片刻的安逸。
我也曾经将自己封锁在黑屋子里，沉溺于自己的悲伤情绪，用伤感的音乐和嗜血的文字纪念或祭奠我的悲伤与不幸；
我也曾经陷入了悲伤的泥淖，将笑容封闭于光明的背后，面无表情，度日如年，以伤害自己和伤害别人来寻求内心的平衡；
直到现在，大难过后，我狠下心来，一点点将其斩断，方才解脱。我给自己一个好起来的理由，不断给自己心理暗示：明天早上，我一定要朝着阳光的方向前进，再不要躲在潮湿阴暗的角落。每个人都应该找到适合自己的暗示方法。
所有的一切，都是虚空，都是捕风。当然，现在的我仍然被一些东西所缚，因为我无法达到圣人的境界，我毕竟生活在这个俗世红尘中，我因为在乎一些人或事，所以我愿意被其束缚，而又不会无法脱身，直至窒息。
我记得有位朋友对我说过，她渴望一个无人打扰的地方，放下所有的系念，过着“超然”的生活。
其实，你何不这么想呢，真正的“超然”并不是孑然一身，踽踽独行，而是身处红尘，却还能保持一颗“明镜清澈”
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