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安修阳是住宿生，虽然家不远，但每当周一上课之后，一直到周五，这段时间每天放完学之后，晚自修结束，都是会回到学校宿舍睡觉的。
晚上，关灯之后，外面有依稀的月光透过窗进入床头。
他闭上了眼，开始按照书上面冥想。
所谓冥想，就是幻想，想着自己处在一种什么环境，感受周围什么样的气温，问道周围什么样的味道，有什么样的光亮等等。
安修阳学的是其中一种阶梯法。
他需要对自己催眠，下达命令，不用担心成功或者失败，因为这种方法就算失败了，因为人体的潜意识自我保护功能，都会让他安然无恙，所以可以放心尝试。
“呼吸，深呼吸，慢慢平复心情，我感到周围很安静。”
反反复复说这句话，调整呼吸，为的是将人脑海的电波频率给降下来，从日常工作学习高频率状态，降到中频率。
中频率状态下，人的脑子虽然没困意，但是会出乎意料的情形。
能够听得更多，看得更细，心中安静，想得更有逻辑。
只有中频率，才能进行下一步催眠，才能创造出拟态假想，将自己诱导进入催眠状态。
很快，安修阳便感觉呼吸平稳而缓慢，世界觉得无比安静，整个人能听到外面的一举一动，同时他身体就算不动，也感觉很舒服，很暖和，好像泡在了一层温水之中，无比惬意。
“现在我来到了一处黑暗向下的通道，通道有些冷，黑得看不清，我只能看到眼下的台阶，空气里夹杂着灰尘的水汽，还有点底下涌出来的风。”
安修阳的声音越说越长远，渐渐地，他自我命令的声音也越发模糊了起来。
“我往下走，一共有十八层台阶，走第一层台阶，我感觉周围空气稍微冷了些，但不要紧，这是往下走的正常现象。”
“再往下走，又冷了些，风也小了些。”
“又往下走一步，第十六层台阶，我感觉冷了些，风若有若无，世界好像更安静了。”
“十五阶，温度再次变冷，但没有了风，这种干冷带着一些舒爽，世界没声音了。”
“十四阶……十三阶……十二阶……”
就这样，安修阳说着说着，声音越发渺茫，最后等醒来的时候，猛地睁眼，发现天还没完全亮起来，看看电子表，六点出头。
“看来失败了。”安修阳笑了笑，连忙起床洗漱，过后绕着操场跑一圈，热身之后开始可以修行扎马步，直到第一批学生开始从宿舍里走出来，太阳已经东升，温度逐渐升起，他才收起马步去吃早饭。
此时，食堂也刚刚开放，早餐只有汤面，粥加鸡蛋或者蛋糕，两种供选择。
粥刚烧好，烫的很，许多人宁愿吃面，但是面可不容易排到。
安修阳发现肚子饿得厉害，吃了一碗面后根本不能满足，又连续吃了两碗粥，两个鸡蛋，两块蛋糕，这才算垫了个底。
时间过得很快，一天天过去了。
每天晚上，安修阳都会修炼自我催眠，在周五回家的这天晚上，他终于迈过了阶梯法十八层，顺利来到了冥想之中，最后的大门前。
一推开大门，他就呆住了，眼前是一片黑暗的虚空走廊。
这走廊最前面，能看到一个光亮点，但是周围空间，上下左右前后，都是无数星辰点缀而成的世界，并且这上面还有着一只只时钟。
但是，这些时钟除了最大的一只时钟在转动外，其余都是时间静止的。
难道的是坏了？当然不是！
这大时钟上面的时间显示为十点二十三分，安修阳记得自己刚刚催眠前看的最后一眼时间，是十点钟整，而穿过十八层阶梯，好像花了几个小时。这其实是一种精神时差。这面转动的大时钟，其实是标准的北京时间，一分不差。
至于旁边的一面时钟是早上六点，那是他起床时间，这是生物钟。
其余的时间，都是吃饭时间，学习时间，洗澡时间……
也就是说，到这里，安修阳已经成功进入到了潜意识表层，也就是生物钟层次。
但是他看了这些时钟，忽然突发奇想，觉得这些生物钟都有些乱，于是随手拨弄，做了一些安排之后，把所有生物钟的时间，都排列得井井有条起来。
“好了，接下来让我看看，这条走廊尽头是什么吧。”
穿过这条走廊，进入这个发光口子，他眼前一阵光亮，再次睁眼，发现自己来到了一条长廊。和先前不同的是，这条长廊的两边有着一间间房间。这些房间每一间上面都标着数字，例如“0——1”，“1——2”，“2——3”等等，一直到“15——16”为止。
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