压缩灵气，直到灵气被压缩的改变质量，这就完成了纳气的第一个阶段，也就是纳气一层，。
灵气质量改变后继续吸纳灵气，等到灵气再次填满，然后进行第二次压缩，成功的话就是纳气二层，整个纳气境界的修行要经过十次压缩达到圆满。然后开始进化突破，用意念在丹海创造两种不同的气旋进行融合，直到形成真元种子进入化真境。
小团子发现他丹海的灵气竟然是圆满的状态，原来生灵树虽然吸噬的勤快，但是它的消化完全跟不上，于是多出来的灵气就被储存在了小团子的丹海之中，这种被生灵树吐出的灵气十分精纯。
眼看机会难得，小团子赶紧开始凝聚气旋压缩灵气，只要灵气被压缩一次，它的形态质量就会发生变化，生灵树就无法直接吸取了。
修行无岁月，在这昏暗的洞穴中小团子也不知道时间的流逝，只知道不停的压缩灵气，他压缩灵气与生灵树吸收的灵气形成了一种微妙的平衡。
如果他不去压缩灵气的话，他的丹海将被越来越多的灵气撑的爆开，不得不说他福缘深厚，误打误撞之下，竟然救了自己一命。
等到小团子进入纳气七层的时候，这里的灵气终于稀薄了一些，而生灵树似乎也吸饱了，枝条一收，全部回到了丹海之中，小团子终于恢复了人形。