用!
待到晓儿给孩子们喂完奶后,上官玄逸和晓儿一起吃早点。
“上官大哥,王府的亲卫就有三百了,其他下人也不少,那时又不是三更半夜,居然也能将人劫走,那劫匪是怎么办到的?”晓儿想起昨晚上官婉如被劫的事,始有点难以置信。
上官玄逸难得恢复了好心情,听了晓儿的话,想起某人的愚蠢,依然有点生气,但他不想影响晓儿的食欲便道:“吃完东西再说。”
上官玄逸一边说一边往晓儿的碗里夹了一块鸡蛋卷饼,然后又将坚果牛奶放到了她的面前。
晓儿听了这话便没有再问了,她低下头认真的品尝碗里的食物。
两人每天吃的早餐都不同,有时候中式,有时候西式,有时候中西式都有一点。
但自从怀了孩子,又吃得下东西后,晓儿便坚持早晚一杯加了坚果的牛奶,这样既能促进孩子的脑部发育,又能补充营养。
一个人喂四个孩子的奶,并不是一件轻松的事,现在孩子一天比一天长大,晓儿都觉得自己有时候不够奶水了。
为了保证奶水充足,她只能多吃一点东西,多喝一点牛奶和汤水,保证不会饿着孩子。
当然食物吃得多了,晓儿发现这体重又开始上升了!这生完孩子后,运动少了,吸收的能量找不到地方宣泄,只能转换成脂肪。
晓儿看见自己肚子坐下来后,多了一层猪腩肉,她对此不是不重视,但是她觉得肥可以以后再减,一切先以孩子的健康为重。
所以吃吧!吃吧!不是罪!等孩子足岁了,她就可以恢复天使的脸孔,魔鬼般的身材了。
不过晓儿担心肥得太厉害,以后减不下来,她还是决定每天除了练武,还多抽出一点时间来练瑜伽和游泳减肥。
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