复损耗在云若若身上的内力，晚上持续改造，然后教导云若若如何调息，如何内视，让她明了真气在经脉中运行的情况，云若若的身体是越来越好，他可就累坏了。
云若若匆匆洗了个澡，换好衣服根据方旭传授的方式调息一下，几天来她觉的自己的身体发生了翻天覆地的变化，思维比以前更加清晰，眼力耳力比起之前更是不可同日而语，体内多了一股奔腾不息的叫做‘真气’的东西，而且每次打坐调息完后，就觉得壮大了一分，身体也跟着强壮了一分。
‘太好了，我也成了高手了’，云若若高兴的想，其实她最高兴的是自己与方旭有了亲密的接触，想起那让人躁动不安但是极其**的触摸她就不由的面红耳赤。她也明显的感觉到方旭为她做这些事情是很费力气的，从他事后的疲惫就看的出来。‘你对我的好我会记得的，我也会对你更好的’，云若若开心的想。
接下来，每天晚上方旭拿出一部分时间教导云若若各种武功，云若若对此也爆发了无穷的热情，进境飞快，如此一个人造高手正式诞生了。
在经过与方旭的肌肤接触后，云若若看方旭的眼神更加炽热越发大胆了，方旭似乎也感觉到什么，心中苦恼却偏有几许甜蜜，这让他很是不安。
【龙的天下：这章写的有点俗，呵呵。】
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