锻内劲运行到左腿脚踝处时，楚城忽然发现从脚踝处传来一股温热的能量，大部分的温热能量迅速地融入楚城身体之内，对楚城的身体进行着温和的自然淬炼，一小部分的温热能量加入到九锻内劲之中，被九锻内劲能量迅速炼化，彻底同化为浅黄色的内劲能量，随即向全身各处运行而去。
连续运行了三个周天，楚城发现在左腿脚踝处，同样是会在九锻内劲运行到此处时，随着九锻内劲向身体传入一股温热能量，大部分的温热能量再次融入到楚城身体之内，淬炼着楚城的肉体，一小部分的能量加入到九锻内劲当中，被九锻内劲不费吹灰之力地彻底炼化为浅黄色的内劲能量，成为楚城丹田内九锻内劲的一份子，这种情况以前在楚城修炼时，一直都没有出现过，令楚城很是惊奇不已。
九锻内劲在楚城体内十多周天循环之后，这股温热能量却是没有再次出现，好似不曾存在过一般，消失的无影无踪。
本来快速地恢复着内劲修为能量的楚城，顿感郁闷，因为楚城此时的内劲恢复速度又还原成为了原样，不仅不能像刚才一般，全身传来阵阵暖洋洋的温热之感消失不见，而且快速恢复内劲能量的增强型九锻内劲也不复存在，这令楚城很是不爽。
由于温热能量的出现，不但节约了九锻内劲对身体淬炼的消耗，而且增加了九锻内劲的内劲能量，以至于仅用了半个多小时的时间，楚城就完全恢复了全身的九锻内劲能量。
楚城收功起身，向董朦望去，却见小丫头在房间中正在慢慢地走着诡异的步法，似缓实疾，在如此狭窄的房间里，只见小丫头快一步，慢一步地挪动着脚步，看得楚城心中好似搁了块东西一般，好是难受。
“朦朦，你在练习步法吗？这是什么步法竟然如此诡异？晃的我有种难受的感觉。”见得小丫头没有要停下来的意思，楚城遂先开口问道。
董朦停下脚步，向楚城望来，道：“哥哥恢复内劲了吗，怎么这么快啊？我走的这叫《忘情步法》，是《忘情天书》秘籍里面记载的一套步法，功力不深之人是不可习练的，在这么小的空间内我施展不开，如果施展开的话，哥哥看时就不会有难受的感觉了。”
楚城摸了摸鼻子道：“噢，原来是有内劲修为限制的步法，看来这《忘情步法》品阶也是天榜绝学啊。恩，我倒是奇怪这次恢复修为确实是快了很多，可能是前二天闭关修炼而产生的效果吧。”
董朦听完楚城的话，挺了挺小胸脯骄傲地道：“我父亲曾对我说过，当我习练会《忘情步法》之后，在同阶修炼者当中，可以追得上我的人已经屈指可数了。对了，哥哥，我把那枚灰色的魂核扔到你旁边了，一点也不漂亮，以后你送我一枚七阶的金色魂核吧，亮闪闪的金色魂核才是好看的呢？”
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