八百米之后。
羽墨摆摆手,停了下来:“我...我坚持不住了。”
“没关系,锻炼不是一天两天的,需要长时间坚持。”顾青棠鼓励道:“今天跑八百米,明天跑九百米。
一天一天进步就可以,先别急着加大运动量,慢慢来。”
“嗯。”羽墨听了心里有些感动:“那你一般都什么时候来这里啊?”
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