自己床铺，看了看时间，而后盘腿坐在床上修炼起了《易筋经》，修炼了一个小时，运转了一个周天感受了一番体内真气的增加之后，莫凡也躺了下来休息，毕竟明天还要进行大量的训练，自己也得有充足的休息时间才行。
之后的一个星期里，莫凡营房六人过上了有规律的军营生活，每天营房，饭堂，训练场三点一线的跑，而这一个星期里，六人在霍童教官的变态训练下实力都突飞猛进，同时也掌握了许多军事枪械的技能，其中对于拆枪组枪更是做到了如同教官一样的三秒速度。
而莫凡则在每一次训练结束吃完饭之后就往重力室跑，在两倍的重力下修炼《易筋经》，不断的增加自己体内真气，最后在第六天的时候顺利在重力室里真气达到饱满，而后突破到了四阶战士的境界。
第七天众人也很明显感受到了莫凡的变化，在听到其突破的时候更是纷纷表示祝贺，同时也佩服莫凡的努力，居然这么拼命，要知道这一个星期里，莫凡的训练可是无比的认真，虽然对于许多枪械是第一次接触，但是莫凡都能够很快上手，同时在使用方面更是超过众人，让众人无不佩服，就连暗中和莫凡竞赛的陆城最终也不得不承认莫凡在枪械上面的天赋确实很变态。
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