但有个人面板和熟练度进度条。
每次看到熟练度增长，都不会觉得单调和枯燥！
反倒是干劲十足！
【「跑步」熟练度+1】
【「跑步」大师级（10000/10000）】
【「跑步」大师级（10000/10000）→「跑步」极限（∞/∞）】
“终于升级了！！”
顿时，宛如顿悟一般，大量知识涌入。
在翻滚、在沸腾、在发生化学反应。
李磊这段时间自己学习、总结、刷短视频、看书学习关于「跑步」的大量知识，被他彻底理解。
姓名：李磊
年龄：20岁
性别：男
身高：1.88米
体重：67kg
耐力：13→15
力量：10→11
敏捷：12→13
技能：
「跑步」：跑步」极限（∞/∞）
「骑行」中级（87/500）
李磊在新港公园跑最后一圈的时候，终于看到进度条拉满了！！
「跑步」这个技能也突破大师级，达到了‘极限’！！
“还以为上面还有什么宗师级呢！”
李磊看着个人面板上：「跑步」极限（∞/∞）。
很是满意！
他原本以为，‘大师级’上面，是不是还有一个‘宗师级’？
‘宗师级’上面还有等级？
没想到‘大师级’上面就是极限了！
更重要的是，「跑步」达到极限（∞/∞），李磊的个人属性，也有了不小的增长。
按照正常人类平均值为10来计算！
李磊的耐力已经远超正常人平均值，超过50%！
敏捷也超过正常人平均值30%！
哪怕按照人种类划分，黑人在运动方面很有天赋。
以李磊的「耐力」和「敏捷」属性，对比黑人也不会太差。
“就是力量提升不多……！”
李磊看到「力量」属性11点。
超过正常人平均值10%，也算可以吧。
主要还是长跑更多的是增加耐力。
速度也不是最重要的。
力量方面增加……就更少了。
长跑更看中耐力和体力，速度和爆发力是次要的。
短跑的化，则是更看重爆发力和速度！
要提升爆发力，就需要强大的「力量」。
李磊也没怎么去锻炼「力量」。
平时最多就是自重锻炼。
连健身房都没去。
去健身房还要钱！
李磊也没什么钱，在夏沪要养活自己，还要补贴家用。
没有必要去健身房！
更重要的是：没有那个时间！
每天都在肝「跑步」的经验，还要送外卖赚钱，哪里有时间去健身房锻炼力量？
“「跑步」这个技能是包含了长跑、短跑等项目……所以「跑步」技能提升的时候，「耐力」「力量」「敏捷」都会增加！”
“只不过我着重锻炼的是长跑……增加更多的还是「耐力」！”
「跑步」这个技能，其中包括了长跑和短跑！
技能熟练度达到后，技能提升，三围都会跟着提升。
只不过，提升更多的还是「耐力」！
即便如此，李磊也很满意了。
要知道，他一开始看到自己的属性面板的时候。
「耐力」7点、「力量」6点、「敏捷」6点！
可谓是小弱鸡！
身体素质极差！
练习时长两个半月后……狂肝经验，直接超过常人平均值，还有什么不满意的？
以后抽时间，着重提升「力量」就行。
来源4：http://b.faloo.com/1293859_2.html