“难道我的身体真不行？这不可能啊！我才十八呀，正是精力最为旺盛的阶段，怎么可能说不行呢？”
不过看着数据面板上的个人信息一栏，马华就有了几分学习的决心。
就在昨天，马华的厨艺终于突破了一个大门槛：
“
宿主：马华
职业：厨师
年龄：18
体重：59kg
身高：177cm
身体状况：虚弱（暂时）（强壮健康亚健康虚弱濒死）
技能：
厨艺：lv4（1/100）
其它：略
（您现在只有一项技能卡槽可以保障所学知识的熟练度锁定，并通过经验值无瓶颈突破；熟练度锁定不会遗忘！）
”
顺利达到大师级别的厨艺技能并没有让马华有几分高兴的神情。
因为他的身体状态已经在这三天的时间里从健康直接掉到虚弱，直跌两个档次，
看着下一个就是濒死级别，马华就有些头皮发麻，
“难道‘啥尽人亡’的说法是真的？”马华有些忐忑。
虽然括号里面有个“暂时”的标记，但还是让马华的心里有些慌乱。
以前觉得自己年轻力壮，就将所有的精力都投入到厨艺的磨练中，
但现在来看，如果不采取什么措施，那自己的幸福生活就会受到一定程度的影响。
所以马华的第一个念头就是健身，
虽然面板上的技能卡槽只有一项，自己给了赖以生存的厨艺，
但面板的功能还是能用的，完全可以通过健身形成技能。
至于说经验值不能锁定的缺点，这对马华来说，
只要没有突破时的瓶颈限制，自己完全可以通过日复一日的联系来维持。
想到这马华的思路就清理了。
马华不能忍受自己此时的虚弱，他想要变得强壮起来。
只不过健身方式不正确可是有风险的，这个道理马华很早就知道，
所以现在的困难就是怎么样健身能不受伤害。
马华仔细的思索，将手头上的活儿交给了老李，快步走到一边思考：
“最安全的方式无异于自己前世在学校所学的广播体操，
这是由国家召集很多专家共同研究出的系统性的科学锻炼方法，也是最符合自己的需求。”
是的，马华准备选用的就是广播体操，不过马华准备做的不是现在的第一套，
而是前世的第九套。
这套广播体操经过几十年的更新换代，更具用规范性，也具有更强的安全性。
说做就做，在几天后的时间里，马华每天早上都会趁鲁鸽睡着时进入空间进行锻炼，
至于说为什么不在外面，马华表示自己是个要面子的人，要是引起妻子的怀疑，
那自己还有什么脸来当这一家之主呢？！
此时看着面板上的信息，马华终于松了口气，面带笑容的观察：
“
宿主：马华
职业：厨师
年龄：18
体重：60kg
身高：177cm
身体状况：健康（强壮健康亚健康虚弱濒死）
技能：
厨艺：lv4（2/100）
健身：lv1（23/100）（未锁定）
其它：略
（您现在只有一项技能卡槽可以保障所学知识的熟练度锁定，并通过经验值无瓶颈突破；熟练度锁定不会遗忘！）
”
努力还是有收获的，体力的重新恢复就不说了，鲁鸽作为枕边人可是最清楚的，
而最大的变化就是健身已经正式形成了技能，这对马华来说至关重要！
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