灰崎没有让虹村失望，进步很快。
没有过多久，灰崎就进入了一军，现在更是差不多有了正选的实力。
相信过不了多久就能正式加入正选了。
训练结束之后，白金耕造突然出现了！
看到教练出现，一群人都紧张了起来。
不会又要训练吧？
一群人心底忐忑的等着教练说话。
算算时间也差不多到了。
白金耕造看着这群小家伙又露出了标准的和蔼的笑容。
古长风看了都感觉有点不妙。
“长风，我感觉今天又得死一次！”
青峰一脸生无可恋。
就在这个时候，白金教练终于说话了。
“大家今天训练辛苦了，有个好消息要告诉大家，全国大赛马上就要开始了，所以接下来大家的训练重点将会转移，体能训练告一段落，每个人都会有不同的训练侧重点。”
教练说着就让助教在一旁将一个表发给了大家。
古长风拿到表之后看了眼。
那是针对他的日常训练。
没有基础的训练了，都是关于篮球技巧方面的东西。
“好了，都准备一下，明天就开始按照表格上的开始训练吧！解散！”
白金教练说完就走了。
走了？
青峰面露喜色。
“诶？就这？还以为今天又能舒服的训练一番呢！好失望啊！”
古长风看着他那个样子不由摇头笑了笑。
“青峰，绕着篮球馆跑二十圈！”
突然，白金教练的声音从远处传了过来，青峰的笑容戛然而止！
“二十圈？”
青峰感觉自己听错了！
“还不快去！”
“是！”
青峰一脸生无可恋的跑了起来。
“嘿嘿，这个家伙...”
“笑死，舒服的待着不好嘛！”
“哈哈，平时就他精力好，跑二十圈也是凭本事啊！不像我们，想跑都没有这个条件！”
一群人事不关己，看着青峰的笑话。
就在这时，白金教练的声音又传了过来。
“剩下的人是不是很羡慕青峰啊？那就跟着跑起来吧！就别二十圈了，十九圈就可以了！”
听到教练的话，剩下的人都露出了绝望的表情。
“啊？”
“该死，你为什么要那么多话？”
“好好活着不好嘛！”
“就知道教练来了我们得死一次，不然怎么可能放过我们！”
一群人虽然嘴上抱怨着，身体却很诚实，都跑了起来。
青峰看着大部队跑了起来，顿时感觉平衡了！
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