而成才，这会儿却正在对自己又一次增加的体能进行简单的测试。
按照最强兵王系统给出来的标准，一个普通成人的体能值在10到50之间，通过新兵连的训练，体能值超过50才能算得上是一名合格的列兵。
列兵以上是精英，精英的体能标准是以100点体能值为界限的。
也就是说。
体能值在100点以下的，在最强兵王系统这里那就是一个普通列兵的标准，只有突破了100点，才会被系统承认是精英兵。
另外，精英至上还有一个兵王。
想要成为兵王，则需要成才的体能值突破500点。
“想要成为一名兵王果然没那么简单啊！”
成才心中暗暗叹道。
他看了一眼刚刚刷新出来的任务：获得一次团级嘉奖。
奖励：《基础伪装知识》
成才不知道这个《基础伪装知识》能让他有多大的提升，但想想之前几次获得的奖励。
嗯。
肯定差不了！
毕竟是系统给的，太差了系统丢不起那个脸。
现在成才唯一觉得有点困难的是：如何才能获得所谓的团级奖励。
据他了解。
想要获得团级嘉奖，那怎么着也得是个三等功。
“也不知道这个嘉奖说的是个人三等功，还是集体三等功。”成才喃喃地道。
头疼啊！
虽然这次的任务没有时间限制。
但是。
现在战事少，想要获得功勋也不容易啊！
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在部队里训练的日子过得很快，每一天都过得相当充实。
天蒙蒙亮就起来，先跑个五公里。
然后回来整理内务、吃饭。
饭后搞队列、站军姿。
食物稍微消化消化，器械训练又开始了。
翻墙、爬梯、趟泥坑……
一直到上午十一点半才结束。
你以为这就完了？
不。
下午还有！
下午一般是去靶场训练。
各种地形的潜伏伪装、行进状态的人车协同、还有大家最喜欢的实弹射击等等这些。
下午cao练结束,你以为这就完了？
晚上还得训。
体能、器械一个不落，排长们心情好了还会给大家再加个五公里轻装夜跑。
训练是从早到晚啊。
老兵们为此还编了一段顺口溜：七连训练苦，每天二两土；上午吃不够，下午还得补。
可以想见，这每天的训练强度了。
这天。
晚饭后的自由活动时间。
成才溜达到了校场上立着单杠的区域。
这会儿大部分人都去食堂吃饭去了，这片区域刚好没什么人。
他站在单杠下搓了搓手，心中有点跃跃欲试。
看剧的时候，成才以为部队里的单杠就只有练习引体向上和腹部绕杠的作用。
等进了连队才发现。
腹部绕杠那就是个弟弟。
部队里的兵，随随便便揪出来一个都能轻松绕个几十圈。
单杠，在部队里有八个等级。
俗称八练习。
难度也是依次递增。
一练习就是引体向上。
这个练臂力的，除了实在是上不去的胖子，基本上是个男的都能比划两下。
二练习是腾身反转上杠。
腹部绕杠就是这个阶段的训练。
看看。
八个等级，这才是第二个。
其他难度可想而知。
不过。
上面考核一般也就是考核个二练习，其他难度难得出现在考核中。
毕竟。
并不是所有人都会三百六十度大回环。
成才轻松上杠，下意识地运用出腹部绕杠绕了一圈。
正准备一个一个将其他几个等级的练习都试一下，一个声音突然从身后响起：“呦，这不是七连的妖孽成班副吗？这是在练腹部绕杠？”
成才翻身坐在单杠上，居高临下地看过去，“呦~这不是二连的精锐吗？怎么，又来练腹部绕杠？”
二连的这六个人算是单杠区的VIP用户了。
基本上天天都在腹部绕杠。
今天和一连的绕，明天和八连的绕，后天又找上了六连。
七连也被他们挑战过。
不过听说被伍六一“教育”了一次之后，已经有一年多没找七连比过了。
“怎么样？来比比？”
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