当李察和杰克来到基地训练馆的时候，场馆里只有AC-格林一个人在场中练习着投篮。
李察热情的走上前跟他打了一声招呼，结果AC-格林一脸幽怨的冷哼了一声，
就像是一个被人抛弃的小媳妇。为了和李察攀比训练刻苦程度，天还没亮AC-格林就赶到了训练场，
结果自己都苦练了快两个小时，李察才来。
这不由得让他有些稍稍不满，如此的懒惰，怎么可能和自己进行比较。
李察莫名奇妙的挠了挠头，有些搞不清楚这个黑大个的脑回路。
好像从自己进队的第一天，这家伙就对自己没有好脸色，自己也没有得罪他呀。
于是他摇了摇头，决定暂时不去想这些，
先是绕着球场跑了几圈热了热身，然后从力量训练师的道具箱里，
翻出了两个沙包，紧紧的绑在里自己脚腕上。
开始了自己的弹力训练，绕场连续蛙跳训练，这是他练习武术时的锻炼方法。
AC-格林看着李察那怪异的训练姿势，一时间搞不清楚他这是在做什么，不由得有些狐疑。
“这个神秘的东方小子，在搞什么猫腻。跟一个青蛙一样跳来跳去，能有什么特别的作用吗？”
李察跳了两圈，就站起来练习蹬腿和鞭踢，刷刷刷的两条腿就跟两根鞭子一样，被他踢的花样翻新。
这些动作都是传统武术套路中，北腿的鞭腿踢法，他在武校的时候。
虽然主修的是自家的开门八极拳，但其他北派的武术，他也是有所涉猎的。
毕竟都是传播广泛的套路武术动作，目的都是强身健体而已。
不学不行啊，老爸的威严就跟老虎的屁股一样摸不得。
这下可把站在旁边看热闹的AC-格林给看傻了。
刚才的蛙跳虽然有些奇怪，但还在他的理解范围里，
如今李察的鞭腿一路踢过来踢过去的，彻底的把他给搞晕了。
“你这是来打球的还是打人的，为什么人的腿可以抬的那么高。
还有，为什么他的腰部就跟弹簧一样，可以轻松的将两条腿同时扭动着离开地面。
见鬼，这个背后飞踹又是怎么回事，你是属马的吗？屁股后面都能踹到人。”
其实不仅他一个人看的有些傻眼，就连后面陆陆续续进来的众人，
也都不自觉的围在场地周围，驻足观看着李察的训练，就像在看一场独特的武术表演。
李察练着练着，身体也开始逐渐出汗，心血来潮的他，甚至没有注意到周围还有这么多人围观。
顺手就将自己最熟悉的开门八极拳套路打了出来。
上步，顶肘，崩肘，炮锤，扬步，斜撩，叠手，按捺，推闯。。。
一招一式打的有模有样的，双臂和脚下不时的发出砰砰砰的撞击声响，真的是力惯全身，劲透骨背。
一旁看热闹的众人一下子都被他的这套动作给吓到了。
“好家伙，这家伙的拳头，击打空气都能打出破风声，
要是被在自己身上来上这一下，那还不直接给干骨折了啊。
不行，以后要离这个菜鸟远一点，这家伙很不好惹。”
练习了一通，过了过干瘾，李察这才遗憾的收了拳功。
“哎，好遗憾这里没有拳桩，只能空练练架子过过干瘾而已。”
众人看他已经收起了那可怕的架势，凯文*约翰逊这才小心翼翼的走上前来。
“李察，这就是你们中国的功夫吗？怎么我看着和布鲁斯李的套路不太一样呢。”
李察这才注意到，不知什么时候，球场周围已经聚集了好多队员，他们都眼巴巴的瞅着自己。
“哦，我练的这个是八极拳，跟他的咏春拳或者说截拳道不一样，并不是同一种武术。”
凯文似懂非懂的点了点头，好奇的反问道。
“那，你的这种功夫，可以教给我们吗？”
李察顿时就有些不知道如何回答了，支支吾吾了半天只好勉强的回答道。
“哈哈，这个，这个你们要是想学也可以，毕竟我练习这些也是用来强身健体的。”
就在几人热热闹闹闲聊的这会功夫，球员们陆陆续续的都集合完成了。
由于这个赛季，太阳队的目标直指总冠军，所以原本属于他们的休假期，被总教练强制取消了。
他给球员们各自都安排了相对应的训练任务，
只是相比较赛季内的训练量和训练时间来说，适当的有所减少而已。
今天早上的战术训练时间，很快就到了。
总教练保罗夹着自己的战术本，面色严肃的来到了场边。
球员们自觉的放下了自己手头的动作，围着他站成了一个圈
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