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NBA:混迹在空接之城养生!

8.今天的努力,是为了明天的咸鱼!
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【恢复果实!】

【使用后,可以恢复到健康的状态,免去当前所有伤病!】

雾草!!!

这可是好东西啊!

要知道,NBA不知道有多少天赋异禀的人,都是毁在了伤病之下!

而这个果实,竟然可以直接免去伤病!

简直就是运动员梦寐以求的东西啊!

就这样,带着美滋滋的心情,睡了过去!

翌日!

快中午的时候,江辰才睡醒!

迷迷糊糊的冲了个澡之后,只穿着大裤衩走出了房门!

一路晃晃悠悠的来到厨房,打算看看有什么可吃的!

刚刚进入厨房,就见到一个美少女,正披着围裙在做饭!

少女听到身后的动静,回过头来,直接呆立当场!

看到江辰慌忙的逃离,少女满脸通红的低着头!

没想到江辰哥哥的身材,真的这么好!

那结实的腹肌,好想摸一下呀!

就在詹娜胡思乱想之时,闻到了一股糊味!

“呀!”

原来詹娜正在煎牛排,被江辰这一打岔,给忘记了!

......

换好衣服的江辰,一脸讪讪的来到厨房!

见到詹娜绷着小脸坐在椅子上!

“那啥,刚才...刚才我不是故意的!”

詹娜努力做出生气的样子,被江辰这一句话破功了!

忍不住的咯咯咯笑了起来!

江辰一脸莫名其名,不知道自己这句话怎么就戳中眼前少女的笑点!

詹娜勉强收起了笑意,示意江辰吃饭!

江辰看着面前盘子中黑漆漆的东西,又是一脸懵逼!

詹娜面色一红:“本来想给你煎牛排的,都怪你突然出现,牛排给煎糊了!”

江辰心中一暖,自从来到这个世界后,这还是第一次有人做饭给自己吃!

当下也不顾难吃,三四口就将盘子中的牛排给吃掉了!

詹娜望着眼前狼吞虎咽的江辰,目光之中尽是温柔!

虽然看过不少的烹饪指南,但真正动手做饭,也是自己的第一次而已!

吃完满是糊味的牛排后,江辰打算去别墅内的健身房!

虽然有着如此出色的天赋,但是没有训练的加持,也不会有上一场比赛的爆发!

换了一身训练服的江辰,先是做了一下基础的热身动作!

接着就是借助器材的拉伸动作!

正当江辰半跪着拉伸腿部的时候,健身房的门被推开!

詹娜一身瑜伽服出现在了门口!

那优美的线条,让江辰直接看呆了好不好!

詹娜莞尔一笑:“江辰哥哥,我陪你一起锻炼呀!”

江辰赶忙转过头,实在不是不敢再看下去了!

“啊?好啊!”

詹娜微笑着走到了室内的瑜伽垫上,先是活动了一会关节,然后便开始瑜伽的姿势!

江辰做完拉伸后,背对着詹娜来到器械处,做核心力量的锻炼!

现在的江辰可是穿的紧身训练服的,若不背对着,那可就要出糗了!

江辰在罗马椅上刚刚做了一组,就听到詹娜的声音传来!

“江辰哥哥,这个动作需要你来帮忙呀!”

江辰转过身,只见此时詹娜身体站直,手臂朝天举着!

“需要我做什么?”

随后,江辰在詹娜的示意下,来到了詹娜的身后!

詹娜并拢着双腿,手臂朝前缓缓的向下弯曲,直到手指触碰到地面!

这个动作不难,但相对于詹娜将近1米8的身高来说,还是略微吃力的!

江辰双手轻轻的扶住詹娜的腰部,帮助詹娜尽可能挺直腰背部!

这样才能锻炼到背部的肌肉!

可是!

可是这个动作实在是太暧昧了!

江辰可以清晰的感觉到和詹娜接触部位的触感!

好在,这个动作并没有持续太久,2分钟后,詹娜就结束了这个动作!

这也让江辰偷偷的长出一口气!

特么的,打一场比赛都没这么累好不好?

江辰不敢再待在训练室了,拿起篮球来到了别墅内的小球场!

詹娜见到江辰慌张的逃走,不由轻笑起来!

看着镜子中的自己,詹娜眼中满是自信!

“小哥哥,迟早我要拿下你呢!”

来到小球场后,江辰开始做基础的投篮训练!

之所以上一场比赛可以那么准,自然是离不开平日里大量的投篮训练了!

虽然江辰的系统是咸鱼
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