武大出门一看，自家兄弟怎么趴在地上起起伏伏的？
这姿态也太怪异了吧？
怎么连上衣也不穿？
他左右看了看，好在没人看到，赶紧小步跑过去提醒，
“二哥，这大白天的，你这是在做什么？”
大白天的？
武二依然趴在地上，没觉得有异常啊，随口答道，
“我做俯卧撑呢。”
又是听不懂的词汇，武大不管了，小声说，
“你这动作太奇怪了，让人看到了会笑话的。”
“奇怪吗？”
武二一点都不觉得奇怪，武大看他不懂，直白的说，
“人家会说你在练什么奇淫技巧呢！”
我去，俯卧撑而已，想那么多？
又不是练习蛤蟆功？
武二口中数着“两百”，然后起身，拍拍手掌的灰，
“大哥，这是锻炼身体的动作，别瞎想。”
随后又拿了个磨盘，没有杠铃片，只能就地取材了。
双手托着四五十斤的石磨，从胸前往头上举，
“一，二……”
三十个一组，又前后冲击，当练拳了。
什么鸳鸯脚玉环步，不喜欢，武二也只是打蒋门神的时候用过。
打虎的时候不敢用，也不适用。
后来上了战场，也用不上，全靠力量，反应，经验，一刀一刀的劈砍。
等鬼背练成，武力值肯定上好几个台阶。
到时候不搞花里胡哨的技巧，就靠一双砂锅大的拳头硬刚。
当然了，少林擒拿手，罗汉拳，金刚腿，刀枪，棍法，轻功。
这几样还是很实用的，武二会继续提升战力，将来肯定用得上。
……
楼上。
金莲在窗口站了很久，一动不动，眼睛都值了。
瓶儿发现了，觉得奇怪，也跑过来，“六姐，你看什么呢，如此入迷？”
话音未落，瓶儿自己也定住了，金莲被发现秘密，脸颊发烫，赶紧退回来，
“嘘，别让主人听到了！”
“天呐，主人大白天的，为什么要做这么奇怪的动作。”
瓶儿没害羞，从窗户缝隙看过去，主人肌肉虬结。
背部，胳膊，腰、腹部……
她都心动了。
“六姐，你说，咱们主人是不是喜好那一口啊？”
“我哪知道，主人的事，别瞎猜，小心惹祸。”
瓶儿脑袋不小心碰到窗户，撑杆哐当一声掉落楼下，窗户“嘭”的一下拍回来。
吓得金莲和瓶儿赶紧蹲下去。
她俩都能听到对方心脏跳动的声音，下方很快传来武二的招呼，
“莲儿，瓶儿，你俩在那看什么呢？下来。”
当两个丫头红着脸下来时，武二看了一眼自己越来越完美的肌肉，笑了。
“这很奇怪吗？”
武二外表虽然只有十八岁，但却是个三十多岁的灵魂。
在这个时代，他这个年纪，可以当金莲她们的爹了。
所以金莲和瓶儿在他眼里，那就是小丫头。
只是偶尔会想起，一个是嫂嫂，一个别人家的妻妾而已。
不过那是作品里的设定，不是他现在的生活。
“这叫呼啦圈，塑形的，你们也可以练这个，对身体好，而且身形也更好。”
呼啦圈当然也是武二用竹篾编织的，再缠上布条，效果一点都不差。
后世男女转呼啦圈，很正常的运动项目。
但放在这个时代，的确是有点另类了，难怪小丫头们脸红。
这虽然是练腰，但又不是练“那样”的腰，对不？
再说了，这是系统任务，武二也没办法。
“愣着干什么，很好玩的。”
武二把呼啦圈放在腰上，转动呼啦圈，同时晃腰。
这个运动还真是需要技巧的，刚开始武二也不会，顶多一圈半，呼啦圈就掉地上了。
但现在已经能运用自如。
示范了一下，再讲解动作，然后让金莲试试。
“莲儿，你先来。”
金莲害羞，“奴婢不会。”
瓶儿胆大一些，“主人，我试试？”
在王招宣府的时候，老爷和太太行事，她们都会在隔壁候着，随时听使唤。
偶尔老爷也会让她们在一旁看着，端茶递水。
所以，动个腰而已，瓶儿不怕。
武二要是知道这丫头在想什么，估计会吐血。
呼啦圈，锻炼身体而已。
想什么呢？
<来源4：http://b.faloo.com/1154395_10.html