“额。”肖辰是被吓了一跳，轻轻的哼了一声，因为不知道汪教练要干什么。
他很轻松的就展开了。
“哦，原来是要这样展开，这样展开筋骨确实舒展了，感觉人也很轻松了起来。”肖辰忽然感觉动作都舒展了。
所有人都惊呆了，一个从来不跳舞的人，柔韧性居然这么好，还毫不费劲。
汪教练对着镜头伸了个大拇指，“是个好胚子。”
刘雨看到肖辰的情况，忽然有种莫名的压力就上来了。
这个小哥哥真的是太发光了。
肖辰做好所有的准备工作，就开始学动作了，但是动作学的极其慢。
大家看到这个情况，稍微松了一口气，还是不会的，练舞还是要有过程的，除非真的是天才。
肖辰跟着汪教练从基本动作很认真的一点一点的学，抠细节，动作练的十分标准，汪教练内心很感叹，真的是学舞蹈的好苗子。
第二天上午的时候，肖辰的舞蹈技能已经是三级了，但是他还是很虚心的跟着汪教练学舞步学动作，进步的非常快。
汪教练对着摄影镜头接受采访。
“肖辰这个学生是我教到现在学的最快的，昨天真的是纯小白，什么都不会，但是非常非常的认真，一个昨天连怎么热身拉筋都不会，连基本动作名字都不知道的人，今天的进度已经是普通人练**半年的效果了，非常好，又努力又勤奋，还有就是自身的天才属性，很棒。”
“那你怎么觉得呢？肖辰，练舞什么感觉？”
“很不错。”肖辰听到教练这么夸，不知道说什么好，直接一个害羞的微笑正对镜头。
这些全部被剪辑到少年们的练习花絮视频中。
节目组会根据投票情况会看少年的热度，热度高的一批少年，就会在这一周中陆续放出大家训练中的花絮，通过点击来炒热周末的直播，让大家期待周末的直播比赛。
像刘雨编舞的过程也都有摄像机一直跟随录制，包括少年们的讨论，还有编导助理们日常对他们的行为采访。
因为肖辰只要没事了，就会窝在宿舍睡觉，不像其他少年只要有镜头的地方就会走上去互动，所以肖辰的镜头就是休息和练习了。
肖辰这一组视频投放平台后，肖辰的热度又掀起一番巨浪，那个正脸的害羞微笑直接冲上了热搜棒。
“这个肖辰的笑简直治愈了我，坏心情都消失了，微微有肉的脸简直太可爱了。”
“他深邃的眼睛里带出的真诚的笑，让人不由自主地被吸引。”
“这么短的时间进步这么快，太厉害了。”
“我从今天开始就是笑笑的事业粉了。”
“那些动作看起来很简单，要做标准不容易的，我那时就是受不了枯燥的练习而放弃的，看来他真的很天才。”
“天呐，他就是个天生的偶像，看到他迷人的微笑，我都不由地赶到脸颊发烫了起来。”
“周末蹲点看直播。”
“+1”
“+1”
……。
刘雨经过了一天多的编舞，舞蹈想法已经初步成形，毕竟舞台经验有限，还是需要专家指导，他演绎了一遍给舞蹈教练看。
“这歌是你们自己写的？”舞蹈教练听了一遍，一直赞叹的点头。
“是肖辰写的。”其中一个少年说。
“果然，很棒。”舞蹈教练一时吃惊的语塞，对着肖辰竖了大拇指。
“这歌肯定会火。”
“你们这个无论是歌，还是编舞，是这11个组里面目前最棒的，特别是歌，你们剩下只要专心把歌唱好，舞跳好，这次肯定是第一名。”舞蹈教练肯定的说。
最后上台呈现的舞蹈编排已敲定，大家都没有意义，初了C位出场时是正中间出来比较亮眼，其余的动作和编排9个人都均匀，非常的公平，大家都没有意义，最终就看每个人的个人魅力了。
肖辰一早就开始跟着所有人一起练习，基本都能跟上，因为一开始学习的时候动作都练的很标准，所以跳的很好看。
他自己也觉得练习跳舞的过程很畅快，整个过程很享受。
唱的部分和跳的部分是搭配好的，肖辰根据队里每个少年的分段情况，逐一的单独教他们怎么唱，因为这个节目涉及到自己能否晋级，肖辰教起小伙伴来也是相当的用心。
摄像机是不会骗人的，他记录着肖辰点点滴滴的练习和进步。
……。
几个导师因为平时工作行程很繁忙，就只有李容豪意思的过来指导了一下，没别的，就是惊叹了下肖辰的歌曲创作，拍了写视频素材就走了，大部分还是组里请的老师在指导。
很快就到彩排这天了，上午试表演服的时候，肖辰这一周明显瘦了不少，所以在周二量尺寸做的表演服明显大了一圈。
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