不断地强化身体的机能。
即使在呼吸中也能不断锻炼。
而水之呼吸法柔软的本性，使得这股力量不会损伤根基。
对于刚强化完身体的陈浩来说是最合适的功法。
一段时间之后，陈浩从冥想中脱离。
做完这一切，陈浩开始了自己的改造计划。
拿起旁边的初级训练计划设定器开始对着自己的身体开始扫描。
“叮，目标扫描结束，训练计划生成中——”
“叮，计划生成完成！”
“训练周期一个月！”
设定器中不断发出“滴滴”的声音。
陈浩看着一条条的训练计划，眉头紧皱。
眼神坚毅。
……
清晨。
一缕阳光透过窗户。
温暖的照进房间。
整洁的房间处处都透露着收拾过的痕迹。
被子整齐的摆放在床尾。
床上却空无一人。
街道上，一个长相白净的短发少年。
沿着小区有节奏的奔跑着。
这个少年就是早早起床的陈浩。
计划设定器所制定的训练计划太过庞大。
如果不努力是不可能实现的。
所以一大早，陈浩就开始了热身运动。
激情洋溢的少年不断地在空旷的街道上奔跑。
清晨的阳光照在冰冷的建筑上。
平添了一抹温情。
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