陆伟再次打开《修道总纲》，仔细读了一遍，闭目思索。
灵气充塞天南，练气士修道的目的就是用各种功法储存、输出灵气。
储存灵气越多，利用各种法术输出灵气效率越高，修为越厉害。
陆伟如今大、小周天已经通了，但个别穴位灵气运行不畅，这就是因为基础没打好。
筑基之前的基础太重要了，周身灵脉拓的越宽，今后成就越高。
灵脉拓宽可以用丹药，也可以靠修炼，陆伟从董茂那里搜挂的固原丹，正好派上用场。
运行周天对初入门的修道者来说最难的是精神控制，用精神力内视并稳定控制灵气运行，不能出一点差错。
练气初期拓宽灵脉时如果灵气运行失误轻侧瘫痪，重则走火入魔丧命。
仙门大宗对弟子练气极其重视，拓宽灵脉时都有高手守着，随时保护，防止出现意外。
对于别人练气最难的部分对陆伟来说最简单。
他在地球成圣，因为地球灵气极其稀薄，根本无法感知到灵气，他只能修炼精神力，因此精神力控制能力对他来说起点就是化神以上级别。
陆伟按照总纲所述的灵气运行路线运转一个周天，轻松自如，明显感觉周围灵气入体，身心舒畅。
而且身体中灵脉也宽了一丝。
陆伟很高兴，接着循环周天，尝试加快速度，开始经脉有点刺痛，很快这种感觉就消失了。
不知不觉运转了四十九次周天，直到陆震敲门把他从修炼中惊醒。
难怪仙界高人一闭关就几十年，修炼时间过的太快。
陆伟睁眼一看已经到了第二天中午，从开始运行第一个周天算起已经不知不觉过了八个时辰。
原来是小美女柴玉萍又来找陆伟。
陆伟心中感觉麻烦，正想找个借口把柴玉萍打发走，一看柴玉萍等不及已经自己进来了。
老管家陆震一看笑了，他看着这两个孩子长大的，陆伟和柴玉萍门当户对，柴家也是大户人家，陆震觉得柴姑娘比当初的齐玉娇强百倍。
陆震不想当电灯泡，说声外面修缮老宅还有事先走了。
陆伟无奈，只好请柴玉萍落座，泡上茶水两人闲聊。
柴玉萍就问陆伟修道经历。
陆伟只好硬着头皮编瞎话，突然他灵机一动，简单说了一下自己修道经历，又说到长春门被灭门，他告诉柴玉萍：“修道凶险，前晚一个大胡子道人突然打上门来，杀了灵峡谷二百多人，我下山采药回山看见了，没被这恶人发现，侥幸逃脱，差点回不来！“。
柴玉萍听得花容失色，拍着发育良好的胸脯惊叫到：“好危险啊，陆哥哥，以后千万别在和山上的仙人扯上关系了，听说他们杀人不眨眼，官府也不敢管山上的事。还好菩萨保佑，陆哥哥平安无事。”。
陆伟摇摇头：“其实修道强身健体还是可以的，我会注意的，谢谢柴妹妹关心，时间不早了，我准备再看看书。”。
柴玉萍看陆伟下了逐客令，只好告辞走了，走之前告诉陆伟缺什么千万要和她说。
陆伟心说：“我现在只希望修炼的时候你少打扰我”。
柴玉萍走后没多一会，陆震端了饭菜进来：“少爷，我
之前看你打坐修炼没敢打扰你，吃点东西吧，昨天晚饭都没吃。”
陆伟让他把饭菜放到桌子上自己一会再吃。
陆震看陆伟没有别的事，汇报一下宅子的修缮进度就退出去了。
陆伟看见饭菜的时候才发现，自己不饿。
看来昨天一晚的修炼大有效果，练气士只要灵气吸收足够真的可以辟谷。
陆伟象征性的吃了几口饭菜就不再吃。
他从搜刮来的丹药中找到固原丹，先闻了一闻，丹药清香扑鼻，不像毒药。
陆伟不放心，又用舌头舔了一口，味道略苦但没有毒。
陆伟这才放心，拿起一颗吞入口中，赶忙打坐运行周天。
固原丹药效轰的炸开，一股热流在陆伟经脉间乱窜，陆伟赶紧集中精神力引导这股能量。
说来奇怪，运行两个周天药效过去，陆伟感觉身体中灵力增长不少，可是经脉并没有再加宽。
陆伟不知道，他的精神力也就是元神太强大了，他运行四十九个周天相当于一个化神境的大修士重修练气士一样，经脉已经扩展到了极限。
此时以陆伟的精神修为，只要弄到足够多的灵石，到化神之前根本不会有渡劫这一说，也就是没有境界门槛限制。
用练气士们通常说法，陆伟就是先天大能。
此时再吃固原丹只能吸收一些灵气，不能再拓宽经脉了。
陆伟仔细想了想，猜出了七七八八，他觉得自己在穿越前的努力没有白费。
下面的事情简单了，不要再浪费固原
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