返回

最强之军神传奇

第23章 战狼雄起!(求收藏)
加入书架 返回目录 查看书架
  

  李飞回头看见了红叶站在那里,挺着身子,“红叶,我不是说了吗?没有我的命令,你不能踏出那个屋子!”

  “报告团长,红叶已经恢复了,请求参加训练!”红叶掷地有声的说道,这声音显示了她的决心。

  李飞看着红叶,看着红叶那脸色已经恢复红润了,看上去没有什么大碍了,思忖了片刻之后说道:“好吧,立刻归队训练!”

  “是!”红叶一阵欣喜,快速的追上了战狼队伍。

  杨河,在杨村一里地外的一条小河,河不宽,但是水流挺急的,水深大概半米左右,很适合进行训练。

  此时,在河边,李飞看着面前站着二十个人的身影。

  “今天下午,我们要训练的科目就是水中耐力的训练!”李飞说道:“现在听我口令,全体下水闭气,没有我的命令不准起来!”

  “是!”

  所有的战狼队员没有一丝的犹豫,立刻跳进了那河里,蹲了下去,开始闭气练习!

  李飞站在岸上,看着时间,第一次闭气的练习就先一分钟吧!

  “滴答滴答!”

  时间一分一秒的过去,再没有李飞的命令,所有的战狼队员没有李飞的命令都没有人敢冒头!

  “全部上来吧!”

  李飞一声令下,在水下的所有人都冒头了,都在大口大口的贪婪的呼吸着空气。一分钟,时间不是很长,所有人都挺过来了。

  “这还只是开始,以后时间会不断加长的!”李飞说道。

  所有的战狼队员都没有说什么,对于李飞的命令,他们只有服从。

  让战狼队员休息了一段时间之后,李飞开始继续训练了,来着杨河并不是开始简简单单的训练,而是还要开始在水中进行体能训练。

  接下来的训练就是四个人为一组扛着一条长长的木头在河中奔跑,这谁最慢的还将会受到惩罚。

  “全体扛着这长长的木头,开始狂奔一百米折返跑四次,谁最慢的将要每一个人做俯卧撑一百次!”李飞说道。

  “是!”

  战狼队员铿锵有力的应道。

  二十人,四人一组,分成了五组,李飞开始计时,四个小组分别开始扛着那大大的木头开始在这河道上狂奔。

  一路狂奔,水花四溅,每一个人的汗水和河水混为了一体。

  这扛着木头狂奔,不仅仅训练人的体能,还训练协调性,四人要很配合才行。

  这训练完之后,最慢的那一组就接受了一百个俯卧撑的惩罚了。

  紧接着又是躺在河边开始抱着那木头做仰卧起坐、在水中进行格斗训练,泥潭俯卧撑等等,一整个下午,李飞都是带着战狼队员在河边训练。

  到了晚上,李飞开始给他们上理论课了,这些都是一些高级的侦查方式和心理等。

  第二天,依然继续重复昨天的训练了。

  每天都是这样训练,不断的提升着每一个队员的各项能力。而且随着时间的推移,李飞给他们的训练任务还不断的增加,比如徒手攀爬、徒手翻墙,利用铁钩攀爬高墙等等,

  这天夜里,李飞在睡觉之前出来巡视一下,现在这个日子不太平。

  当李飞和和尚来到校场的时候,看到黑夜中有两个人影,同时传来一把声音:“101,102~”

  “红姐,我们一起加油!”

  李飞走过来一看,原来是红叶和小青两人,红叶和小青两人看到了李飞,立即停下了训练,看向了李飞。

  李飞也知道她们在干嘛,是在训练,作为女孩子,她们的体能和耐力等都先天不及男孩子,但是平时的训练量是一样的,所以为了提高,她们自己加点训练。

  “你们两个三更半夜的不去睡觉,在这里干什么?快回去睡觉!”李飞瞪了瞪眼说道。

  “队长,我们只想多训练一会,我们不想拖战狼的后腿!”红叶喘着粗气的说道。

  “谁说你们拖战狼后腿了!”李飞一呵说道:“你们已经表现得很好了!”

  “但是……”小青似乎想说什么,李飞打断了:“没有但是,你们两个马上去睡觉!睡不好觉,明天怎么训练?”

  “是!”两女都是应道,然后很不情愿的回去训练了!

  两女走后,和尚佩服的说道:“这两个女娃挺勤快的!”

  李飞笑了笑,没有说话。

  …………

  经过了一个半月严格训练,战狼的训练已经初见成效了,战狼队员的体能、格斗技能还有各种能力都不断的提升。

  早上,一如既往的5里负重拉练,此时,所有战狼队员的负重已经达到了20公斤了,不过此时他们脸上却是一脸的轻松,和一个月之前那上气不接下气的样子 阅读模式无法加载下一章,请退出

返回目录

若图片章节不正常,请点击报错后刷新页面(支持最新20章报错)

若章节正常,请不要点击报错,否则会造成网站打不开

来源4:http://b.faloo.com/p/340821/47.html

切换来源-当前为feilu