次，瑜伽老师没有什么循序渐进，而是直接开始教些外校学折叠体。
一开始大家劈叉都劈得还不错，毕竟能的人，抬腿到头顶也是经常的事，但接下来瑜伽老师时不时指导们动作，也不知道扭到什么地方，人都快疼傻。
越是样，几个军校的队长越认为门柔软瑜伽的功效十分强大。
安英景盯着前面的纪越之，心中对产忌惮，同样的动作，做起来没有任何异样，个人可惜不是alpha，不然自己一定可以对付。
看来在演习赛……
“啊！”安英景还没想完，腰部被瑜伽老师按得痛喊出声。
接下来的时间，外校二十人就像是活的尖叫鸡，瑜伽老师所到之处，响起一片哀嚎痛叫声。但所有人即泪眼花花，也还坚持着一个信念：
——忍住！门课程对体大有益处！
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