翌日清晨，现在还是江海市的六点钟，东方天际边缘上的一道白线正侵蚀着深蓝色的天幕，透过薄薄的雾气，将新的一天送到这一方天地。
叶秋微微睁开眼睛，身体和意识都有些迷迷糊糊，可他却怎样都睡不着了。
他知道，这是身体在向他发起警告了。
由于最近一段时间各种事情累积在一起，身体的负担太大，精神已经开始发起了反抗。
就连每天的锻炼也搁置了相当长的一段时间。
反正现在也睡不着，干脆重操旧业，好好整理自己的作息。
叶秋微微抽动身体，耳旁就传来一声娇柔的低吟声：“木头~，你压到我的头发了……”
侧过身，安清溪叮咛了一声，又换了一个姿势继续入睡。
叶秋叹了一口气，小心翼翼地抽回左手，可一动，又传来一声呻吟：“小叶子，你压着我了。”
嘶。
叶秋倒吸一口冷气，他赶紧将自己的肢体动作降到最小，小心翼翼地朝床尾摆动，短短两米的距离，却好似趟过了一段雷区一般。wap.biqupai.com
来到洗手间，叶秋简单地洗漱了一番，然后看着自己的身体，原本的精致肌肉都开始有些微微松弛，这可是一个不好的信号。
对于一个歌手和演员来说，身体素质永远是一个必须时刻重视的指标。
现在公司的事情已经告一段落，锻炼又可以提上日程了。
换了一身宽松的衣服，叶秋便离开别墅，来到落日余晖的休闲区，调整好呼吸节奏后，开始围着整个别墅区奔跑。
因为许久没有锻炼，刚开始迈步子的时候，还有些跟不上以前的节奏。
可随着跑步的距离越来越长，叶秋渐渐适应了这样的节奏，只是呼吸上的节奏比以往要混乱了些。
半个小时，他已经围着别墅区绕了两圈，身上已经渗出一些细小的汗水。
因为是跑步，所以叶秋没有佩戴口罩，而这一路上自然被不少的人认了出来。
“哇！竟然是叶秋！叶秋竟然和我住在一个区域！”
“真的诶！现实比真人更帅！”
“叶秋你好啊！”
面对招呼，叶秋害怕因为回话而导致气息紊乱，只是微微笑着回复。
幸运的是，炎黄国虽然有追星这个现象，但并没有达到疯狂的地步，艺人虽然是公众人物，但是粉丝并不会因为追星就打扰艺人的正常生活。
特别是在江海市这样的地方，经常可以看到一些街道上有大明星出没，围观的路人虽然惊奇，但绝对不会一窝蜂而上，最多就是打声招呼。
而这也是源自于炎黄国的文化氛围，当群众的思想层次提高后，就不会做出一些很无聊的举动。
叶秋也很喜欢这样的氛围。
连续跑步一个小时，叶秋的白色T恤已经被汗水打湿，呼吸的节奏也渐渐支撑不了他继续跑下去。
于是他便停在一片小公园前，开始做着拉伸运动，这样可以让肌肉能够得到一定程度的放松，第二天就不会太过于难受。
“我的身体素质比起以前，还是差了不少。”感受着身体的状态，叶秋微微叹了一口气，并且也下定了决心，每天的运动绝对不能拿下。
就在叶秋准备打道回府的时候，有人叫住了他：“小伙子，你过来一下。”
叶秋回过头，看到一个穿着淡蓝色古式长袍的老者正负手而立，面容可掬而亲和。
从面貌上看，老者应该在六十岁左右，可不同的是，这位老人的精气神相当充沛，身体依旧板直挺立，特别是那一双眼睛，格外有神。
老者身旁还有一个八九岁的小姑娘，小姑娘长得很水灵，躲在老人身后，正用一双灵动的眼睛好奇地打量着叶秋。
叶秋来到老者面前，微笑道：“老先生，您找我有什么事吗？”
老者上下打量了叶秋一眼，原本背在身后的手忽然就探了出来！
速度之快，隐隐有破空声。
叶秋为之一惊！眉头也皱了起来！
这老头号莫名其妙？
无缘无故就给自己来一个手刀，更离谱的是，他竟然听到了破空声？
叶秋下意识就后撤一步，身子朝着一旁一斜，一只手就挡了过去！
迎着老人的手刀，叶秋只觉得手臂被一把钝刀撞击了一般，火辣辣的疼。
心中暗道：这老人的臂力竟然如此之强，我大意了，没有闪。
而老人看着叶秋的反应，一双凌厉的眸子闪烁着精光，刚才自己这一招可是偷袭，竟然让一个没有练过的小伙子给躲过去了！
叶秋抽身退了几步，微微皱着眉头，道：“老先生，你这是什么意思？
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