本质，便开始闭目冥想，恢复精神。
不知过了多久，精神完全恢复，陈铮又开始运转白骨真气，凡精神所能感应到的阴气，随着白骨真气运行，不断被吸纳入体，渗入骨骼之中。
白骨真气似有感应般，开始剧烈吞噬着陈铮的血气，炼化血气为精气，然后融入骨髓之中，补充骨骼强化后消耗的精气。
渐渐地，骨髓中充满了阳和之气，受到阴气激发，阴阳异性相吸，又往骨骼之中渗入。阴气融炼后的骨骼，如久旱逢甘露，贪婪的吸收着骨髓中的精气。
白骨阴风诀以精气为生，阴气为死，生死相济，阴阳相合，最终凝炼为白骨真气。
默默感应着体内的阴阳变化，生死相济，陈铮又领悟到白骨阴风诀的一丝玄妙。
陈铮这人没有太优秀的天赋，就是善于思考总结，每一次修炼，他都会进行细致的归纳，总结得失，故尔才会在这么短的时间内，对白骨阴风诀的领悟更上一层楼。