就是训练有点辛苦,但平时锻炼有体能基础就好。”
“基础体能?这我可没信心,不过锻炼我倒是有,可我那点训练量,根本不够。”
周凯有些担忧道。
自从穿越来以后,他还没有正儿八经的运动过一次,
唯一的体能体现就是在每天的签到打卡上面的积分有所增长,
还有就是,当李宁旺他们累成狗的时候,自己还能神采奕奕,
但除此之外,他也没有测过,
好与坏,也是一种体验而已。
“诶?你们娱乐圈的,不都是特别注重身材保养吗?”
面对周凯的担心,李泽笑了笑问。
“我又不是明星,而且娱乐圈里的明星们很少有运动瘦下来的,
基本上靠节食,
还有低卡,
这点我这个做幕后的,还真不行。”
“那没事儿,等一会儿吃了饭,午休过后,你跟我去操场,我带你跑两圈就知道你的体能了。”
李泽一脸自信的安慰周凯。
别的他不敢说,但是在体能训练这方面的经验,他可比周凯丰富多了。
之前他不确定周凯是什么样的人,现在既然觉得这个人不错,那这点小忙,当然是义不容辞的帮了!
而且,
如果周凯体能不行,
他还能发动整个宿舍,一起帮周凯提高体能!
有了体能,集训也不是那么辛苦了!
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