甚至用力一些的话，他自己都会倒吸一口凉气。
当然，完完全全静静的待着却也是不行的。
他这种肌肉酸痛，是因为长时间没有锻炼过肢体，然后突然进行了强度过大的运动导致的。
现在的他，肌肉群里全是乳酸。
就是这些乳酸在刺激着他的肌肉，让他有了这种酸痛的感觉。
而要想快点好，需要进行按摩还有热敷。
促进血液循环，把乳酸弄散开。
“哦哦哦，痛痛痛~”咬着牙狠狠地给自己按摩了几下的聂闻白，痛的面容都扭曲了起来。
咚咚咚~
就在这时，外边响起了敲门声。
“聂闻白，我听到你的声音了，米特阿姨让我给你带早餐来了。”小杰的声音从门外传来说道
聂闻白下了地，慢慢地移动着来到了门前。
打开门对着外面的小杰说道“小杰，看来我这几天是没有办法逛一逛你们这里了，嗯，早餐的话，就不需要给我带了。
我就在这附近吃一点就好。”
“诶，你这是怎么了？怎么就不逛了？”小杰奇怪的说道“米特阿姨说昨晚她太失礼了，所以，决定负责你这几天的早餐了呢~”
“我啊，肌肉酸痛，得过几天才能好，至于早餐，真的不需要的，昨晚的事我也没有放在心上。”聂闻白轻笑着说道
“这样啊，那聂闻白你好好休息吧，我回去和米特阿姨说。”小杰点头说道“呐，这是早餐。”
看着递到自己面前的早餐，聂闻白顿了一下，然后伸手接了过来。
都已经送到了面前，再让别人拿回去，这也不是什么好做法啊。
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