第45章
“使用你的蔓藤上的圆盘来支撑走路，不错啊。”苏牧看着身后走过来的坚果哑铃，圆盘的两个金属齿缩了回去。
这些圆盘就像是吸盘一样吸附着地面给坚果哑铃提供支撑，让其移动，对这里完全没有破坏的前进方法。
“坚果。”来到了苏牧面前落地，坚果哑铃看向了周围训练的神奇宝贝。
“看来你对自己的金属圆盘使用的很顺手，那好，接下来的训练就好办了。”苏牧说着，拿出了一个塑料箱子，然后搬着一个的铅球丢到了塑料箱子里边。
搬了十个丢进去之后，看向了坚果哑铃。
“坚果哑铃，你把这个箱子扛起来，做举重训练吧。”
“坚果。”坚果哑铃疑惑的看着苏牧。
“就像这样。”苏牧走到了一旁放着的杠铃旁边，抬起，然后再放下，再抬起，给坚果哑铃示范了一下。
“坚果。”坚果哑铃，用两个金属圆盘吸住了塑料箱子，想要抬起，发现面前的箱子纹丝不动，把最后的金属圆盘也用上。
三个金属圆盘一起用力，终于把放着一堆铅球的箱子给抬了起来。
按照着苏牧教导的方式进行举重。
“对，行动要放慢一点，慢慢抬起，慢慢放下，就这样举重，一百次。”苏牧看着坚果哑铃说完。
“坚果。”回应了一声，坚果哑铃看着周围的神奇宝贝都在练习，也跟着积极联系起来，因为不想比伊布更弱。
生物追求强大的本能，就是动力。
“毛头小鹰，适应了吗？”看着坚果哑铃和独角虫的训练都没有问题了，苏牧走回去，看着像是婴儿学走路一样的毛头小鹰。
摇摇晃晃的明显保持不了平衡。
“啊。”毛头小鹰大叫了一声，扑打着翅膀，吃力的飞了起来。
“嗯，很好，先试飞一下吧，你就在这边来回低空飞行六十回，虽然变强很重要。”
“但是在训练中受伤就不好了，如果感觉累了，就下来休息，尤其是翅膀如果受伤就很麻烦了。”苏牧看着毛头小鹰说。
“啊。”毛头小鹰目光坚定的点头，想起之前的对战，体内的斗志顿时燃烧起来，缓慢的飞向了训练室。
看着几只神奇宝贝都开始进行训练了，苏牧满意的点头，独角虫终于记住训练的方法了，这很好。
来到了另外一边清理了一下神奇宝贝使用的食盆。
叮咚
“先生，你的午餐送到了，请开一下门。”
“噢，终于可以开始吃了。”苏牧来到了外边，打开了大门，拿着东西开吃。
吃的差不多了，几只神奇宝贝都完成了训练，一个个累趴了。
“哈，哈。”听着喘气的声音，看着毛头小鹰的情况，这个家伙倒是累的不轻。
独角虫则是已经累的昏睡过去了，一旁的坚果哑铃都闭上眼休息了，漂浮在头上的金属圆盘也无力垂到了地上。
伊布和飞天螳螂的情况还很好，还能够正常的活动，并没有训练的筋疲力尽。
走过去给几只神奇宝贝解下了负重装备，把铅球也收了起来。
苏牧拿出了几瓶哞哞牛奶放到食盆里边之后，送到了几只神奇宝贝面前。
“来，喝了，喝完就继续休息吧。”
“吓，伊布，啊。”几只神奇宝贝回应了一声，闻到奶香味，独角虫也苏醒过来，爬到了食盆边开始喝起来。
等到神奇宝贝喝完，继续休息，苏牧再把东西给处理了一下。
下午的技能训练就相对来说轻松了很多，而伊布完成了今天的体能训练，体能已经达到标准了，只需要再把一个同属性的技能练到十级就能够突破了。
所以从今天开始就主要用来训练技能了，体能到下一个阶段再继续了。
训练完技能之后，就退了房间，带着伊布来到了六号道路的河流边。
按照的我的记忆，应该是过河之后的山洞窟，河流的话，就是这条了，而拥有高山的地方也就这里了。
另外一边是电石洞窟，直接给排除了，如果要找的话，只有从这边这座山下手了。
看着周围都不怕人，在草地上吃草的四季鹿等神奇宝贝。
“看着感觉不错啊，四季鹿，可惜，这些四季鹿，豆豆鸽等神奇宝贝的潜力太低了。”苏牧看着另外一边的十多只四季鹿聚集的鹿群。
整个鹿群里边就只有两只精英潜力的神奇宝贝，完全不符合自己的要求，如果是天王潜力的话，苏牧会不客气的收下了，毕竟能够增强自己的底蕴。
“伊布。”伊布看着另外一边的神奇宝贝一眼，紧接着看向了正在河岸边拿着望远镜观望对面大山的苏牧，慢悠悠的走了过去，在苏牧旁边的河滩边趴下。
“这里的河流宽度有几十米了啊，水流湍
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