小周天大周天，佛家法门讲究修禅，西方则是各种稀奇古怪的东西。
陈摩采用的是道家法门为主，然后吸收其它家菁华的地方，最终使冥想法在它们的基础上诞生而出。
冥想法不属于已知类别的任何一种，里面还夹杂了陈摩对感受信仰的一些认知。
目前这个版本只适用于他自己，并不是普适版本，哪怕是拿给爸妈，他们就算到了可以引导精气神的程度，也没办法使用。
并不是陈摩不想，而是他目前的能力就是如此。
冥想法它甚至也只是一个开头，一旦确定有用，以后他还要不断完善。
盘膝坐在床上，陈摩摆出一个奇特的姿势，在常人看不到的地方，他身上的精气神开始自死水一片变得有抬头的趋向。
很快，陈摩的额头上就有汗液生出，起初只是薄薄一层，到后面就是如同雨下。
不仅额头，他的背后也早被汗湿。
从科学角度来解释，他现在无疑是处于了脱水的状态。
事实上也是如此，原本他红润一片的脸色，现在已经变得苍白，嘴唇更是干燥起皮。
‘视线’中，陈摩感觉自己置身于一个大火炉之中。
这大火炉炉火之猛烈，时时刻刻在灼烧他的精神，让他感觉到极度的痛苦。
但这痛苦之后，他又能清楚感觉到自己的精神变得更加凝实，虽然量上没有增加，但质却是飞速上升。
这给了他坚持下去的动力，即使再痛苦的想要停止，也生生凭借强大的毅力给抑制住！
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