“外地？”周秘书一愣。
“怎么？不能出去吗？上头好像没说只能在这个西山基地训练吧？”苏文浩反问。
“倒不是不能出去，如果是去外地拉练，只要向上申请就行，不过，我们这个特战队跟别的特战队不太一样，还需要去外地拉练吗？”
“就是因为不一样所以才要出去，并且去的地方还需要‘精’挑细选，说不定还要出国。”
周秘书哑然：“出国？”
“打个比方而已，我的意思是，反正不可能总呆在这里，对于修炼不利，这里穷山恶水的，空气质量也就一般，一点灵气都没有，你懂吧？灵气懂吧？”
“不太懂。”周秘书似懂非懂的摇头。
“不懂就对了，你要是懂了，你就是队长了。”苏文浩呵呵一笑。
“……”周秘书无语摇头。这话听起来怎么那么气人呢？
在周秘书临走前，苏文浩忽然想到了一件事：“对了周秘书。”
“怎么？”周秘书回身。
“一会还有一件事需要麻烦你。”
“你说。”周秘书点了点头，他的任务就是帮闪电特战队解决一切麻烦和提供一切需要。
“回头我给你列出一个单子，需要一些‘药’材，以后一段时间，帮忙找几个会做‘药’膳的厨师！”
周秘书不明所以，但还是点点头：“好。”
修炼的人对于吃的要求，是非常高的，不光要吃饱，还要吃得好。
从古至今就流传着‘穷文富武’这一说法，也不是没有道理的。
吃的吃不好，学什么武？这可都是力气活，就算是现代的健身房里，那些肌‘肉’男，得过市里省里健美名次的，除了自己家境殷实的不算，其他那些，哪一个不是赚了钱都用在吃上面？一天六顿饭，顿顿‘花’费都不低。
对于练武的人来说，吃东西可不光是为了活着。
所以普通练武都是如此，练习内劲就更不消说了。
苏文浩的饭量加大也是一方面，当然他有自然之心，所以很多东西不需要忌讳，吃得饱就行，体内的东西自然会转换成身体所需要的能量。
其他人跟苏文浩比不了，嘟嘟也说了，需要‘药’膳，高级‘药’材，补气用的。
而且还有一个说法。
吃的不好不光是练不了内气，还会成为身体的累赘。
修炼内气说白了，就是净化身体，把身体里面五脏的脏气，不需要的东西排出体外，吸收‘精’华纳于己身，你吃的东西如果不好，渣滓多了，光是排泄起来就很费劲，还想练出内气？估‘摸’着也不太可能。
而且猪‘肉’是不能吃了，嘟嘟是这样说的，最好是吃一些野生的东西，野生的东西本身就比家养的和种植的具备灵‘性’一些，对于修炼也是有好无坏。
修炼内气之初，是需要非常注意这一方面的问题，等内气出来了，内气越强，越容易自行调节身体的需求，然后进行能量的转化，到后期，基本上对食物的要求也没有那么高了。
当然，如果你有钱，一直吃‘好’的东西，那就更好了。
周秘书离开了，苏文浩也没有闲着休息，还得安排工作，之后的食量需要增加，每个人都会增加的，身体需求，没办法的事情，并且进餐的次数也要增加，至少一天四顿饭，顿顿是正餐。
之前嘟嘟也说了，只要修炼出了内气，就可以渐渐地以修炼来代替睡眠，虽然不是全部代替，可内气修炼可以放在睡眠时间，也就是晚上。
至于功夫招式，这就要下苦功了。
一套古武招式，就拿之前嘟嘟教过苏文浩的，所谓道教的五行剑，一套剑法正规的时间，十五分钟左右……
一天修炼就算是练习四十遍，还不加中间休息的时间，前后就需要六百分钟，换算下来就是十个小时。
这样一算，明显的时间不够，每天都需要狂练，需要把古武招式给吃透了。
吃透了一‘门’再学习另外一‘门’，要深入骨髓的记忆，就像嘟嘟似的，信手拈来就可以各种组合。
听到嘟嘟说这些的时候，苏文浩都难以想象嘟嘟以前是怎么修炼的，太狠了。
反正苏文浩自己是学不来这些。
但是还好，苏文浩有自然之心，很多东西不需要太过于刻意，毕竟他的招式并不是这些有型的招式
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