碧游宫
“通天师尊，时间到了，咱们该去学艺去了”
“好！叫上公明，别让师尊等急了！”
众所周知，通天教主的师尊乃是鸿钧道祖。
但是碧游宫的多宝和通天却没有向紫霄宫飞去。
而是去往了一个中央大陆上一个不知名的小镇。
.......
李圣万万没有想到他能穿越到洪荒世界。
而且还获得了个名叫运动的奇葩系统。
别人家的系统都是大把大把的给着奖励。
什么功法、境界、功德、灵根、先天至宝什么的一应俱全。
可是自己这个系统目前只有一个功能。
那就是强化肉体强度！
起床、吃饭、走路都会强化肉体强度。
就连睡觉伸个懒腰都强化。
当然，强化程度肯定不一样。
今天一大早，李圣开始了忙碌的生活。
他穿越来的时候巫妖量劫刚刚结束，现在已经过了几万年。
人族顺应天道大势已经开始崛起。
现在三千世界遍布都是人族的影子。
中央大陆已经建立了人族的国度，虽然是群雄争霸的状态。
李圣穿越前可是个体育老师，并且是武术世家出身。
为了生计和修炼，他在一处不算繁华也不算稀少的地方开了家武馆。
主教如何强身健体以及一些拳法体操什么的。
“叮~起床完毕，肉体强度加三”
“叮~洗漱完毕，肉体强度加五”
“叮~做饭完毕，肉体强度加十三”
“叮~走路完毕，肉体强度加八”
“叮~吃饭完毕，肉体强度加四”
“叮~洗碗完毕，肉体强度加六”
做好一切事情，李圣打开了武馆的大门，迎接自己的徒弟。
“师父好！”
刚打开门，门外就站着三个精壮的小伙子。
这是他武馆第一批弟子，三人是一父二子关系。
初来时李圣也觉得诧异，这父子三人竟然全都来习武。
为何不去宗门修炼道法？
不过转念一想，这洪荒强者多如牛毛。
资质差进不去宗门修炼道法的人自然要学习一样保命之法。
命都保不住，谈何生活？
要么说洪荒世界好，这个名叫大天的父亲居然和他们两个儿子看着一样年轻。
而且身体不逊色于他们的两个儿子。
境界也是到了金仙境。
大儿子有些胖叫做二宝，二儿子有些滑头叫做小明。
这很符合洪荒的取名习俗。
他们每次都是早早的就到了武馆门口，学起东西来也很勤奋。
但是领悟能力有些差，基本上李圣教他们一套动作到他们领悟得三五百年。
也不知是洪荒原始居民悟性差，还是现代武术精深！
李圣笑了笑，招呼他们进了门。
“师父，这是我从山上摘的果子，您请品尝一下”
“师父，这是我从灵泉里打的泉水，十分甘甜！用来酿酒特别合适”
“师父，这是我从野外抓的山鸡，您没事儿就炖鸡汤喝！”
李圣随手接过他们的礼物，放在了后院。
说来也是可怜，这三人当初拜师学武，连拜师费都掏不出来。
只好拿着东西抵，由于是第一批弟子，李圣也没在意。
二宝给了个黄色葫芦，李圣拿来当成杯子装酒喝。
小明给了二十四颗柱子，李圣觉得没啥用，就给镶在了门上当装饰品。
还是父亲大天有钱，给了个价值不菲的剑，但是李圣用不着，只好拿去砍柴用。
但是之后他们每次都提着东西上门。
李圣百般劝阻，说让他们不要送了，奈何三人根本不听。
还是每次都拿些东西上门。
李圣只好认为他们是觉得当初送的礼物有些寒酸。
所以才这般天天送礼。
不过也因为收了他们为徒，他这运动系统才触发了一个分支。
名字叫做师徒，功能也很是单一。
教会弟子某样动作之后，弟子和它都会增加肉体强度。
李圣带着他们来到了后院演武场。
大天三人按照以往的习惯，结伴开始了热身运动。
李圣则坐在了场内侧边的蒲团之上等待。
“多宝师兄，上次那个云手你领悟透了吗？”
“公明师弟，在这儿不要称呼真名，万一李圣师父认出咱们就不太好了，还有，这才三百年，怎
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