“希望你们明白，相对于其他杂七杂八的东西，体力才是最基础的东西，很多人在自己学习的初期便好高骛远，不注重基础部分的训练，当然他们的结果也基本是没有出路的”泽法抱着双手站在台上激情四射的演讲着
“接着，你们便开始今天的训练内容吧，长跑操场4万米，俯卧撑300个，平板支撑20分钟，深蹲3000个。鉴于很多人今天才到，今天的训练内容就是这些吧，好的action”泽法面无表情的说道，不过姜晨总感觉他最后那几句是对自己说的似
姜晨本着前世长跑的经验，本着前期先蓄力，后期再冲刺的原则。
不过看着前方那一道道跑的尘土飞扬的人影，内心的无语也是越来越深，转过头后一看，一名黄色头发，胸前画着巨大的x字正在自己的身后，以及更后方的那个白毛和粉色头发的小姐姐。姜晨深吸一口气，超一圈就可以，你们还想超两圈，是不是不给我面子。姜晨此时也不管什么先蓄力，再冲刺的原则了，本着入乡随俗的心理开始玩命狂奔。
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姜晨倒在地上，大口吸气，此时全身感到无比酸痛，而这时那个粉红色头发的小姐姐也走过来给了姜晨一瓶水：“来，喝一口”姜晨接过那杯水，便开始倒灌起来。半响后，姜晨说道：“谢谢你”那粉红色头发的小姐姐笑着说道：“没关系，我叫缇娜，叫我缇娜姐姐就好了，你叫什么名字”
“是，缇娜姐姐，我叫姜晨，是一名海军新兵”姜晨回应道
而这时一道哨子的声音传来“小弟弟，要训练了哦，快过去吧，泽法老师可是很严厉的哦”缇娜巧笑焉兮地说道
“好的”姜晨脸有点点红红的答道
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姜晨头上冒着青筋，看着这些把俯卧撑做的比打桩机还快的怪物，头上的青筋越来越深，都快成一个囧字。咬了咬牙呀，姜晨还是跟上了部队的节奏。开始自己怪物生涯的起点
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姜晨全身无力的躺在床上，像个死人般一动不动的，只是那若隐若现地呼吸声暴露了一切。
姜晨此时回想起白天所遇到的情势就觉得有点让人心累，但不是训练的累，而是一种很无语的心累。
那种全程跑步中以堪比摩托车的速度前行，做俯卧撑和深蹲，做的比打桩机还快，平板支撑倒还好，但你用一根手指支撑是什么意思。而且立定跳远又没叫你们跳，你们直接跳出了半个海军本部是几个意思呀
姜晨想到这，心里还是有点堵得慌
不过看着自己那明显增长的力量，体力以及耐力，心里瞬间觉得美美的，系统给自己的能力的发动都建立在体力上，现在是海圆历1510年左右，离路飞出海还有十年左右时间。想到这，姜晨紧紧握住了手，自己还有十年时间
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“今天，你们除了做与昨天相关的训练外，还新增了一个项目，就是实战项目，你们每两个人可自愿进行对战，对战过程中可以使用恶魔果实，六式以及一些特殊能力以及家传体术。当然武器除外，你们听明白了吗”泽法抱着双手说道
“yessir”底下异口同声的说道。泽法见此笑道：“那好，先跑50000米活动活动身子”
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“缇娜姐姐来了，给”
姜晨熟练地将缇娜给的水一饮而尽。笑道：“谢谢，缇娜姐姐”
而这时，一名粉红色头发的男性海军走了过来，看见这一幕，头冒青筋，双手关节咯吱作响，黑着脸走了过来。
“缇娜，你在这干嘛”那粉红色头发的男子强忍怒意的说道
“芬布迪，不管你的事，你作出那副脸色给谁看呢”缇娜双手叉腰，怒斥芬布迪
芬布迪此时的脸上愈发精彩，他看向了姜晨指道：“岂可修，小子，我要与你决斗”
“可恶，你竟然无视缇娜”缇娜此时也被芬布迪惹怒了，脱掉了黑色手套，便想要给他来个教训
姜晨及时拦住了她，笑道：“缇娜姐姐，我自己的事就让我自己解决吧”
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姜晨与芬布迪分别站在操场两侧，四周还有许多看热闹的人儿
“德雷克，你估计谁会赢”一个白毛抽着雪茄说道。“不太清楚，芬布迪的实力虽然在训练营不算强，但那个小孩毕竟太小了，你觉得呢，斯摩格”
斯摩格紧咬着雪茄说道：“还没战斗，谁也不知道，但他如果也是怪物级别的话，年龄的劣势可影响不了什么
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芬布迪捏了捏手腕，诡笑道：“小子，我会让你后悔的”说完便举着拳头冲了过去。而姜晨往后翻过了一个跟斗便躲过了这一击，面无改色的说道：“继续”
芬布迪面色难看地看向了姜晨，仿佛受到了什么侮辱似
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