萧笑尘双手握紧木刀，左腿向前微弓，站好姿势后，用力挥出自己手中的木刀。可能是之前一直有劈柴的缘故，挥刀下劈这个动作对萧笑尘来说很容易，仅是练习了几遍，就掌握到了动作的要领。
无论是力量的把握，还是身体的协调，或是技巧的运用，都没有大的问题，唯一欠缺的就是一股气势，也就是所谓的剑势。不过这个靠训练是没有用的，得通过厮杀，血的淬炼才能领悟、形成。
“不错，已经深得这个动作的精髓，出招干净利落，没有丝毫拖泥带水的犹豫，很不错”，林纳斯摸了摸下巴，点了点头。“这个下劈的动作基本上你已经掌握了，也用不着再练习，直接下一个动作！”
听到林纳斯的评价之后，萧笑尘挥刀的动作停了下来，把木刀收回胸前，略微调整了下，然后开始下一个动作的练习。不过这一次就没有什么作基础，自然动作也就没有那么标准了。虽然萧笑尘想在不断练习中慢慢调整，但是显然林纳斯没有给他机会。
“屁股撅那么高干嘛”，啪，木刀就打达到了萧笑尘的屁股上，“身体不要前倾的那么厉害，”啪，后背又挨了一下，“身体要站的稳，不然怎么发力，怎么做对抗。”
比起说教，林纳斯更相信身体的肌肉反应，毕竟他手旁那把木刀可不只是用来做示范的。每当萧笑尘出错，或者有什么动作不规范的时候，林纳斯的木刀便会指哪打哪。就这样，在林纳斯木刀的教导下，萧笑尘的站姿和动作越来越标准，挨打的次数也越来越少。
他喵的，不是大脑先形成了对这些姿势动作的记忆，而是身体先记住了，难道这就是身体比较诚实的原因？800、900、950、990、995、996、997、998、999、1000，终于完成了，萧笑尘长呼了一口气，感觉自己的两只胳膊都酸得抬不起来了。
整个上午除了刚开始的下劈，就只练习了这一个剑术的基本动作。萧笑尘想快也快不起来，毕竟林纳斯的要求太严格。因为凡是不符合林纳斯要求的，萧笑尘就算练再多遍也没用，所以萧笑尘只能按照标准，一遍又一遍的练习。
萧笑尘完全不用担心动作会走样，因为只要动作开始松松垮垮的时候，林纳斯的木刀就会打到他的身上，身体的疼痛会刺激精神的集中，让他继续认真的练习下去。萧笑尘暗自庆兴有前段时间的身体锻炼，否则他很可能坚持不下来。
中午，饭后，难得休息了一段时间。
“好了，恢复的差不多了，跟我来。”林纳斯带着萧笑尘，来到院子里，然后把木刀递给了萧笑尘，他自己则握住另一把木刀。
萧笑尘还以为又要开始继续上午的练习，结果不是。
“下午我们开始对练，我会控制力量只会打痛你，不会打伤你。你可以跑，可以躲，也可以反击，但是都不能离开这个院子，准备好了么，那么就开始了。”话音刚落，林纳斯手中的木刀已经“啪”的一声敲到了萧笑尘的头上。
“大叔，你怎么这么奸诈，我还没说准备好呢！”萧笑尘揉了揉头埋怨道。
“幼稚，生死只在一念间，战斗中谁会给你准备的时间，可笑！小尘，你记住，无论何时，都不要放松警惕！在你将来的冒限中，任何的疏都可能是致命的，这一点你要牢记！当然剑士较量之前，是有礼节，但这礼节并不是对谁都适用！”林纳斯喝到。
地下城中的怪物神出鬼没的，面对它们可没有什么准备时间，而且怪物们也不会和你讲道理谈礼节，它们只会一拥而上。即使是人也不得不防，因为人性是复杂的，保不准哪天遇到什么暗杀者或者卑鄙小人，如果没有防备的话，很容易面临危险。
“大叔教训的是，我受教了。”说完，萧笑尘转身就跑，不跑干嘛，等着挨打么，兵不厌诈可还是大叔教的！而且我这不叫逃跑，叫战略性撤退。呵呵，什么战略性撤退，说的比唱的好听，还不是为了少挨几下打，落荒而逃。
“你小子，学得倒是挺快的！”林纳斯哭笑不得，“跑得了一时，跑得了一世，今天就让我教教你做人的道理。”说罢，握紧手中的木刀，向着萧笑尘追去。
萧笑尘能跑的掉么，绝对不可能的，院子虽然开阔，但并不大，况且也没有什么地方可以躲。其次，林纳斯当年可是名出色的剑士，实力在那放着呢，就算这些年来没怎么锻炼，追上吊打萧笑尘还不是简简单单。
院子里一顿鸡飞狗跳，只见萧笑尘被林纳斯追着打，即使只挑萧笑尘身上肉最多的屁股上打，但是打得多了，也疼的厉害啊！萧笑尘感觉自己屁股快要开了花，又麻又疼，都快要失去知觉了。
不能再这样下去了，跑又跑不掉，把后背留给林纳斯只能一直被动挨打，得试着招架反击。额，反击还是算了吧。下好决定之后，萧笑尘也不乱跑了，转身双手持刀，放在胸前，摆好了姿势，眼睛紧盯着林纳斯，想看破他接下来的攻击。
“呦，不跑了，有长进啊。”林纳斯弹了弹手中的木刀，调笑道
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