“诸葛先生，怎的想起开始锻炼身体，不过你那刚才一上一下的是什么？”曹仁说得应该就是刚才的俯卧撑。
可能是这个时期俯卧撑还没有盛行开来，不过诸葛风倒是有些好奇，古时候的人除了舞蹈弄枪外，是怎么锻炼自己的身体的。
“这只是一种锻炼手臂力量的方法，子孝若是想练，我可以教你。”诸葛风此时依旧有些上气不接下气的，习武之路，任重而道远阿。
“多谢诸葛先生好意，不过我也有自己的术法。”曹仁似乎并没有想要学的意思。
听曹仁说道术法二字，这倒是有些引起了诸葛风的好奇。
莫非真有什么法术不成，之前黄巾起义的领导人张角就似乎有着一些妖术。
据说张角手中拥有一本名为太平要术的法术，施展起来可呼风唤雨，也不知是真是假。
不过后来诸葛亮在东吴时，为周瑜借来三天三夜的东南大风，使得周瑜大破曹军，倒是传为后世美谈。
“莫非子孝会法术？”诸葛风试探性的问道。
“倒不是什么法术，此唤引导术，是一种呼吸运动，肢体运动，意念活动相结合的方法，呼吸吐纳，屈伸俯仰，活动关节。可将气息存在丹田之中已达到强身健体的作用。”曹仁解释着说道。
气沉丹田？这不是武侠小说里才有的吗，难道真的存在吗。诸葛风想着。
金庸的小说之中全真教就有一门吐纳练气之法，似乎与这曹仁所说有点相似。
诸葛风又问道：“是不是你们武将都会练习这个引导术。”显然诸葛风对练气产生了极大的兴趣。
“是啊，气强则力大，寻常人丹田之中是没有气的存在，像经常练习气的人当丹田之中气息雄厚，便可有千斤之力了。”
“凭我现在的气息程度，已经有寻常人十年苦练那么浑厚，但跟真正的高手相比还是略显不足，想那日斩华雄的那位关羽，我看他丹田之中的气息已然练得如火纯情。”说道此曹仁眼中带有一丝金光，似乎有着与那关羽一较高低的冲动。
历史上的曹仁虽然单论武力值不在那金字塔的顶端，不过比起带兵打仗行军布阵的综合实力来看，曹仁作为统帅，无疑是出色的。
说着诸葛风在曹仁的指导下深呼了一口气，把胸口的浊气呼出，随后又从鼻中慢慢吸入新鲜空气。
慢慢的诸葛风感到腹部自然放松，肺腑开张，让气息沉于丹田之中。
初练导引术的诸葛风，渐渐感受到头脑清新，之前由于晨练气短的症状也很快的消失了。
看来以后除了进行肢体上的锻炼外，这练气也得勤练阿，诸葛风心中盘算着。
经过这段日子，盟军势如破竹，一股闹打到了洛阳城外最后一个关隘。
虎牢关，洛阳城之屏障，如攻破虎牢关，便可挥军直取洛阳。
而虎牢关中等候着盟军的可谓是一个武神般的存在。
此人便是吕布吕奉先，传闻之中吕布八岁之时可一人独占上百名成年兵，弱冠时时间已再难觅敌手。
世间有称东潘凤，西吕布，吕布本想着与那潘凤一决雌雄，如今潘凤莫名死于华雄之手，此时的吕布恐怕更加的嚣张跋扈，视十八路大军如草芥。
“二哥，来咱们和大哥干一杯，庆祝二哥日前斩了华雄立功。”说话的人声若巨雷，正是张飞。
“托大哥三弟的福，关某侥幸得胜。”关羽在自家兄弟面前显得不是那么的傲慢。
三人干了一碗酒后，张飞拍桌而起道：“听说吕布那小子要来了，二哥这回你可不准动了，得轮到我上去威风威风了。”
“行，吕布我让给你了。”俩兄弟在此阔论，似乎没把那天下无敌的吕布放在心上。
一旁的刘备拔出了自己的双股剑用手轻轻的擦拭着，刘备乃中山靖王之后，虽然武力不如他的两位弟弟来的勇猛，不过既然能为关张二人的大哥，总有些过人之处。
“二弟三弟，传闻吕布有万物不当之勇，万万不可轻敌咯。”刘备见两人如此傲慢，作为大哥的他总得适当的提点提点。
“吕布那小子敢来，看我不给他捅个稀巴烂。”张飞还是对自己的武力十分的有信心的。
此时公孙瓒急冲冲的跑了进来，说道：“玄德，袁盟主升账，召各路诸侯商议，据说吕布带兵过来了。”
“好啊，正说着这小子就来了，好久没打过架了可憋死我了。”张飞站起身来，活动活动了筋骨，拾起了丈八蛇矛，便欲上马单骑出关，寻那吕布。
刘备赶忙把张飞这急性子按了下来，严肃的说道：“先跟着公孙将军去大帐。”
张飞无奈，只好暂时压住了内心强烈的战斗欲望。
大帐之中。
此时吕布正在关前挑战，可怕的是前来挑战的只有吕布一人一骑。
吕布正在外破口大骂关内诸侯，已有数名不堪
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