系统自动把记载转七星方法的书籍送到周煌跟前，周煌把书籍仔细看了一遍，记住了转七星的一些窍门。
“系统，功法介绍中怎么没有介绍转七星用什么步法啊？”
“叮！是的，宿主！”
“宿主，转七星并不需要任何步法，因为一旦混战起来，本身就没有任何规律可寻，如果拘泥于步法的话活动太死，那样容易被人袭击！”
“嗯，说的有道理！”
“当然了，宿主如果想用步法的话也可以。宿主已经学过的双换掌跟龙形的步法，都可以用来进行转七星训练！”
周煌心想系统说的没错，这多人混战起来的确没有规律可循。参与多人混战的人又不傻，如果你的步法有规律可循，对方眼毒的人要是能看出来，找机会给你一闷棍不就歇菜了。
转七星的时候没有步法可循，只靠着诡异身法进行躲避，这样实战时候对方才摸不到你的行动规律嘛，实战讲究的就是一个灵活，像段誉那种只学一种步法就可以天下无敌的情况现实中并不存在。
所以考虑之后，周煌还是决定按照系统的说法，只依靠本能进行转七星训练。
系统可以自动为周煌提供最恰当训练条件。因为周煌要训练转七星，所以当他进入轻功训练室的时候，训练室已经变成一片茂密的原始森林。
森林中的树木并不很粗，只有碗口大小，但是长势却非常密集，彼此间隔只有一米左右。这些树木之间的地面是平坦的，也没有杂草石块阻碍。
真正的原始森林中，树木之间定是杂草灌木丛生，甚至有蛇虫鼠蚁暗中盘踞。但是考虑到周煌刚开始练习，为给周煌提供最适合的训练场地，所以系统把这些阻碍条件暂时过滤掉。
周煌放眼望去，一片树木郁郁葱葱，根本望不到尽头。周煌心中琢磨，这特么要是冲进去训练，还不知道多久才能窜到树林的尽头啊。
“系统，这片树林到底多大？”
“叮！其实也不很大。要是宿主动作快的话，半小时就能到森林另一头！”
“额……半小时？好吧！”
周煌心想半小时的路程，怎么着也要有好几里地吧，这冲进去后放眼周围都是树木，的确是练习身法的好地方，不过要是在里面迷路，估计一时半会是转不出来的。
“哎！开始吧！”
周煌把外套脱下，只穿了一件保暖衬衣，跟着弯腰系了系鞋带，把裤腿卷起来，以便让自己跑的更加灵活。系统自动为周煌收起外套，随着白光一闪，外套已经被系统自动送回出租屋保存。
“吁！”
周煌深吸一口气，身子一纵窜入树林中。森林中的树木非常茂密，周煌根本跑不开，往往是他跑一步，前面就有树木挡着。要是周煌不赶紧躲开，脸肯定就会跟树木来个亲密接触。
周煌练习龙形小有成就，所以当看到前面有树木的时候，他很快就能做出反应。周煌丝毫不用减速，身子只轻轻松松一转，就以灵巧的身法躲开前面的树木，闪到一旁。
但是因为森林中的树木实在太过茂密，周煌用龙形躲开前面的树木后，紧跟着侧面又出现一棵树，周煌刚开始练转七星，对躲避技巧运用还没熟练，所以他“砰”的一声就重重撞在侧面的树上。
“哗啦”一声，书上的针叶飒飒落下，淋了周煌一身。周煌心中很无奈，叫了一声系统，系统就自动把周煌身上的针叶全都清理干净。
“宿主，转七星训练听着简单，但是要练出境界很难。你刚开始练不用太着急！”
“好，系统，我知道了！”
周煌因为修炼易筋经有成，筋骨强健，所以撞这一下也没觉着怎样。他定定神后，继续开始在树林当中穿梭。
在树林当中做长时间的穿梭，除了身法灵活外，耐力也很重要。传统武术有自己的呼吸方式，可以增强人体耐力。
普通人习惯用肺呼吸，而内家拳要换到胎息，也就是腹式呼吸，最高级别的还要换到体呼吸，神意之呼吸。现代科学已经表明，腹式呼吸可以比普通呼吸调动更多的肺泡，让呼吸的层次更深入，这就验证了传统武术的合理性。
周煌憋了一口气，在树林当中快速穿梭。刚开始他还记着要找路出去，可是在里面跑了一会后，眼前只是一颗颗挡着的树，周煌越来越迷糊，到后来只是凭本能躲开这些树木，根本没有精力去考虑别的事情。
在里面转了不知道多久，周煌觉着呼吸困难，就停下来缓一口气休息一会。等到休息完毕，周煌又开始在树林当中快速穿梭。
不知道在里面跑了多长时间，周煌终于从树林当中穿了出来。他本以为已经穿到树林另一头，但是谁知出来之后就看到眼前一扇训练室的门，原来他在树林中转了一圈又跑回原点了。
“靠！”
周煌顿时无语，心想以前听科学家说，人在沙漠中走不出去，是因为人习惯走一个圆圈
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