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我,内家拳高手!

3、练武,从易筋经开始!
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三天的伙食,提在袋子里也就七八斤重,但是周煌提着却有几百斤那么沉,走了几步之后就开始气喘吁吁。

“妈的,这身体实在太差了,一定要好好锻炼才行!”

好不容易提着东西回到出租屋门前,周煌把袋子往地上一扔,扶着墙开始大口喘气。

“这一路可特么累死爹了!”

周煌喘了一会,掏出钥匙准备开门。就在这时候,只听到一声开锁声传来,跟着周煌出租屋正对着的房门打开,走出来一名肤白貌美的漂亮小姐姐。

周煌住的地方是让人一言难尽的城中村。他租房的民居一共盖了六层楼,一到五层每层有八个房间,但是六层因为有天台所以只有两个房间。

周煌跟小姐姐都住在六楼,周煌住在南面的屋子,她住在北边的屋子,房门正对着,既像是邻居,又像是合租。小姐姐名牌大学刚毕业,正在四处找工作。她的长相可是女神级别的,评价至少八分起步。

因为小姐姐刚搬来不久,周煌也没跟她说过话。小姐姐刚参加工作还有些羞涩腼腆,见到周煌这个陌生男孩子更不敢主动搭讪。

瞧着周煌气喘吁吁的样子,再瞧瞧地上不过七八斤的包装袋,小姐姐顿时什么都明白了,她看看周煌,美目中闪过一丝怜悯,轻轻叹息一声,转身下楼。

“卧槽,这个眼神是什么意思?”

“我的这个身体素质,竟然连女生都看不起了吗!”

“特么要是个普通女生也就算了,问题在于她是那么漂亮一个女生!”

周煌心中瞬间受到一万点暴击,他很想叫住小姐姐解释一下,但是随着小姐姐高跟鞋哒哒的清脆响声回荡,她早就下楼了。

“靠,不行,老子一定要好好修炼!一定!”

教英语的俞某人曾经说过,男人的梦想都是由女人开始的。周煌被对门的漂亮小姐姐轻视之后,心中瞬间怒气值暴增,而与之相对的,是练武的心思也更加坚定了……

……

回到出租屋后,周煌切了半颗白菜,切了一斤肉,泡了一块粉皮,乱炖了一锅白菜五花肉炖粉条,周煌的厨艺并不太杰出,但是好在能把生的东西做熟。

做好一大盆白菜五花肉炖粉条端上桌子,拿了一袋子馒头,打开电脑一边看直播一边开吃。有了练武系统后,周煌胃口大好,连吃了三个馒头才算饱。

吃饱饭之后,周煌拿着手机刷会抖音,不知不觉一个小时过去,周煌觉着胃里的东西消化差不多了,于是把手机一扔,兴致勃勃准备开练。

“系统,进入异动空间,开始练武!”

“是,宿主!”

进入异度空间后,周煌走到功法训练的书架上寻找书籍。他记得系统说过,要想练拳先要练功,而他要改变自己虚弱体质也要从功法着手。

系统当中的书籍种类繁多,各种功法多不胜数。周煌大致看了一下,其中有桩法鼻祖无极桩,太极的浑圆桩,形意的三体式,八卦的转掌等等。

除了各类桩法之外,还有很多门派健身气功。比如金甲蛤蟆功,武当下元功,先天劲,护体劲力,一鹤冲天功等等。

“系统,你这里的秘籍太多了,我要从哪本书开始训练呢?”周煌看到那么多功法,开始觉着有些头大。

“额……这个嘛,请宿主不用担心,系统根据宿主的身体状况,已经为你选择了效果最好,见效最快的功法!”

系统说完,功法书架上一本书自动飞起,缓缓来到周煌跟前。周煌伸手接过来,发现上面写的赫然是“易筋经”。

“靠,有没有搞错!竟然是易筋经?”

随着查老爷子的武侠小说流行,易筋经也是无人不知无人不晓。在武侠小说中这是顶级功法,练成之后天下无敌。周煌也读过武侠小说,他没想到系统起手就给了他这么一本牛叉秘籍。

“系统,你有没有搞错?这易筋经是高级功法吧,凭着我现在的体质能练?”

“宿主请放心!易筋经的确是高级功法,但是却是适合普通人练的高级功法!凭着宿主现在体质,修炼易筋经是提升体质最快的办法!”

武术当中的功法训练,细致来说是磨炼人体的筋骨,筋长一寸力大一倍,筋骨强健者力大无穷,这就是武术家说的抻筋拔骨,也是武术桩法修炼的目的之一。

桩法修炼的目的很多,但是抻筋拔骨绝对是重中之重。桩法当中对抻筋拔骨作用最快最明显的,莫过于是武当的先天劲,形意的三体式以及少林易筋经。

普通人只知道达摩老祖传下易筋经,不知道除此之外达摩老祖还有一本洗髓经传世。易筋经顾名思义是伸筋拔骨,是一种外壮功夫。洗髓经顾名思义是洗涤骨髓,则是内壮功夫。

历史上很多武林高手,都曾修炼易筋经获得奇效。比如说形意始祖岳飞,大唐军神李靖,近代则有号称枪法无敌,半式虎扑无人能挡的李书文。


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