商议定了之后，周文又来到老道的房间，老道已经起来了，正在房间里打着套拳法，周文一看就知道是太极拳。
老道不等周文问安就开口说道：“在旁边跟着我打，你进入气劲镜后，正需要体会以柔克刚的道理。”两人就一个教一个学，半个小时练下来，周文就觉得气定神闲，体内气息圆润如意。
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紫清老道满意地看着周文一招一式，中规中矩。这个大弟子硬是了得，短短时间就学到了个中真髓，以后就是水磨工夫了。
开口道：“你以后每天都要练，时间越长你体会的就越多，力量的掌控就越精微。这太极拳可真正是博大精深，意境深远，一辈子都练不够啊！
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