玄幻：开局表白大师姐

，则是用积累的雄厚元气打通体内各大经脉，让人体内自成环。

而第三个境界锻体境，则是用已经完成循环的元气不断改造和淬炼人的肉体，让其变得强韧健康。

当筋骨皮膜，乃至血液内脏都被奔涌的元气淬炼到极致的时候，修士就进入第四个境界，不坏。

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