第六十一章与人善念（2）
善念，一善强百体。以善念涵养肌体。一个活生生的人体是生命环境运动中的一员，也可比作心的摇篮，时时地摇出缕缕善念，其心境处于放松超脱境态，散发着乐趣心念，心肌通畅，气息充沛全身，有助于涵养肌体！
以善念敬待人际环境，营造健康兼容的心理氛围。用善念调解人际心理感应关系，豁达大度，不断地搞好人际关系，有个好的生活氛围。健康长寿者大多主张对人宽容，因为宽容能使心情得到安宁，心境处于放松超脱境态，大脑得到放松，处于镇静状态，在生理上会提高人的免疫能力。
以善念，尊重他人，与人为善，相互理解、平等相待，尊重他人的人格、权益；尊重他人的事业选择、生活方式、志趣爱好；不随意支配他人、不伤害他人的自尊心、自信心，时刻注意自己的语言，不用言评碎语伤害他人，不妒嫉他人，心理运行安稳，思维上不会紊乱，气息平衡，睡眠安稳。
尊重他人，也会得到他人的尊重，不伤害他人，才能避免他人的伤害。即便他人在伤害你时，你也会以一颗善念对之，以理、以法对之，减少伤害，减少严重的后果，继续保持身心健康！
.
阅读模式无法加载下一章，请退出