云中市西郊，云中监狱门口，一个提着小提包，上身穿一件明显小了很多的假名牌棉袄，下身则是一条同样小了很多的牛仔裤，仅管他将裤腰已经放到最低了，但明显还是短了一截，看着像九分裤。脚上一双不知道从哪捡来的皮鞋，大的不像样，一走起路就叮咣叮咣的响，听声音你甚至会认为他穿的是日本木屐。
他回头看了看那漆黑的大门，再见了，自己终于是再次获得了自由，看看四周，最后，他茫然的向那条大路走去了，那条路通向云中最繁华的地方……
他叫邵华，两年半以前，他在为同样来自福利院的小伙伴庆生的时候喝了酒，莫名其妙的就成了强奸犯，判刑三年，因为只有十三周岁，被送少管所改造，期间表现良好减刑半年今天刑满释放。
再过几天他就十六岁了，也算成年了，只是他还没有身份证，因为他来自福利院，一直没有被人收养，而且十二岁他就逃出了福利院，不是说福利院不好，而是他不想离开这里。所以他一直没有身份证。
至于为什么不想离开，那是因为，他不想离开自己的兄弟姐妹们，在福利院老师眼里他不是好孩子，因为他不听话，他总是偷偷跑出去，偷人家水果甚至爬路边装小乞丐要钱，最主要他还和别的学校里的小孩打架，抢人家东西，让福利院没少为难。
但是在很多小朋友眼里邵华哥哥是好哥哥，因为他总给他们带好吃的，好玩儿的，帮他们洗衣服，铺床，叠被子。给他们讲故事。
福利院说到底就是弱视群体最集中的地方，耳聋，脑瘫的，眼睛看不清的，腿不好的，手不好的，兔唇，反正在这里你都可以看见。
邵华算是幸运的，他只是多了一个手指，就是在右手的小手指边上又多出来了一个手指，这个并不影响他的生活，但是其他的很多兄弟姐妹生活自理都吃力！
他恨自己的父母，恨丢弃孩子的父母，他真的很想问问那些狠心的父母，他们究竟做错了什么？要被人丢进福利院？难道天生的残疾就是他们错么？
福利院千好万好都没有家好，更何况这只是三线城市的郊区福利院，没有电视机里看见的那么多好心人关注，他们的阿姨虽然对他们不错，但那是建立在你听话不惹她生气的基础上的，福利院有个脑瘫的小妹妹，经常都是小便憋到受不了才敢叫阿姨！因为叫的太勤了阿姨不高兴。十一二岁的小孩就要学会忍耐，学会擦眼观色，这都是谁造成的？她们天性都被抹杀到什么地方去？
天天看着外面的小孩被自己的妈妈抱着、哄着，他们其实真的好想有人可以抱抱他们，希望可以有一个爸爸妈妈。
这个要求对于他这样的轻度残疾的孤儿也许并不难，以前有几对夫妇都愿意收养他，院方也一直想把他推销出去，毕竟他的小六指随便做个小手术都可以去除。一般的收养人都可以接受。
但是邵华从来都没想过要离开，因为他曾经亲眼看着一个盲人小妹妹因为不小心碰倒了一壶烧开的水，烫的她哇哇的哭管理阿姨还责怪她看不见还乱跑！
从那一刻开始他发誓要照顾好自己的这些兄弟姐妹，只要自己不死，自己就不会离开福利院！因为他们是自己的兄弟姐妹！
邵华很茫然，他虽然在这个城市生活了十几年，但是现在他依旧茫然，因为他在这里没有家，感觉不到温暖。
正值秋末冬初的季节，一阵风吹过来，他身体不自觉的抖了抖，他分不清是身体冷，还是心里凉……
他拿出了一张卡，那是师傅在他临出狱前给他的，没说有多少钱，只是说让他拿去上学。
这个师傅是什么人他不清楚，反正当时他刚进去，因为别人听说他是强奸犯，再加上他又不爱搭理人，所以没少被人坑，最后再一个所谓的虎少将一陀大便放进他餐盒的时候他爆发了！
邵华从小喜欢武枪弄棒，六岁就自己扎沙袋了，八岁取了沙袋就能轻易翻越福利院的后围墙了，十岁腿上绑十斤重沙袋一样翻！至于进监狱前腿上已经绑的是十五斤的沙袋了，而且是一天到晚都绑腿上的，手上平时也都绑着。习惯了他觉得也没没什么。
所以对付个比他略大的虎少几乎没任何悬念，甚至后面一个监舍的有几个人都出来帮忙，但依旧被他全部撂倒！他虽然没有经过系统的格斗训练，但是所谓一力降十惠！他的速度和爆发力都是这些少爷犯没办法比的。别人打他一下他问题不大，他打别人一下，就能让他半天起不来！
当然了在这里打架那后果就不用说，在这里管教就是规矩，首先是各打五十大板，严管队。
不管是监狱，还是少管所，都有这个，毕竟在这种地方单靠嘴皮子可不一定好使，当然思想教育对一部分人是有用的，但是武力却是对所有人都管用的。
严管，就在一个严字上，严厉，严苛，严酷！从严管队出来的人那体格都是棒棒哒。
大致内容就是，体能训练，首先是中速跑
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