返回

生活神豪:从一元秒杀开始

052 秋名山车神
加入书架 返回目录 查看书架

把柳小秘的T恤揉皱再帮她抻平,陆辰才心满意足地离开。

柳瑶郁闷得想咬死陆辰,什么人啊这是,把她整得不上不下,然后走了。

要说柳小秘就是这点好,不说百依百顺,至少算得上乖巧柔顺。

越乖的女人,陆辰越宠,至于嚣张跋扈的女人,有多远滚多远。

陆辰最讨厌的,就是抖咪里那种扇男人巴掌的女人。

作为男人,能不能要点尊严?

为了骗几个赞,让女人打巴掌,有意思吗?

反正陆辰是不可能允许女人扇他巴掌的,即便摆拍也不行。

没有钱的时候,他都无法容忍女人骑在他头上作威作福。

现在有钱了,他还要惯着女人的臭脾气?

只要有钱,到哪都不会缺漂亮的女人,比如健身会所。

无极健身,位于市中心繁华地带,号称鹭城年费最贵的健身会所。

年费2万8,光是年费就能吓退大多数健身爱好者。

贵有贵的道理,这里的每一个工作人员,全都是型男靓女。

就连保洁都是年轻美女,目测有80分以上,令人赏心悦目。

陆辰大感遇到知己,这里的老板,肯定跟他一样,是个铁杆颜控。

比起年费,这里的私教更贵,60节课程4万8,相当于每节课800。

年费加私教,一口气干掉陆辰7万6,可以随意花钱的感觉真好。

不用扣扣索索地计较花的钱值不值,高兴就花,不高兴就不花,就这么简单。

至于私人健身教练,陆辰当然是选女的。

男女搭配干活不累,健身当然也一样。

有个漂亮的女教练,健身的时候更有动力不是?

马甲线,蜜桃臀,蝴蝶骨,天鹅臂,女教练赵倩的健美身材无可挑剔。

陆辰顿时觉得,健身是件非常有意义的事,应该每天都坚持,不能放弃。

陆辰就地在健身房的小超市买了运动服和跑步鞋换上,然后跟着赵倩前往体测区。

正式健身之前,教练需要给学员做一系列的测试,根据学员的身体状况制定合理的健身计划。

检测脂肪和肌肉含量,检查体态和关节位置,测试关节活动度和核心稳定性……

“帅哥,看你不像经常健身的样子,怎么各项数据这么好?”

赵倩惊讶不已,这是她当健身教练以来,遇到的数据最完美的学员。

“没办法,天赋异禀,不用健身,身体也是棒棒哒。”陆辰呵呵笑道。

废话,能不好吗?

高达11点的体质,超越正常人极限,全世界都未必能找出一个比他体质更好的。

“我们接着测试心肺耐力。”赵倩有点不信邪。

没有健身习惯,心肺耐力应该好不到哪里去吧?

心肺耐力是一项很重要的指标,决定健身训练的强度。

一个30公分高的踏板,一个节拍器,一组4个节拍,每分钟96次。

“二三四一,二三四一,你跟着这个节拍走,一组节拍上下踏板一次,三分钟后测试心率。”赵倩边解说边示范。

“好。”陆辰点头表示看明白了,跟着节拍上下踏板,轻松自在。

三分钟后,赵倩检测陆辰的心率,看到结果,她傻眼了。

静态心率60,三分钟耐力测试后才62,怎么可能?

难道三分钟的耐力测试,对他而言,跟说三分钟的话一样简单?

就算赵倩这种每天锻炼的,做同样的测试,结果也得在75到80之间。

“你确定没有长跑或者游泳之类的习惯?”赵倩充满怀疑。

看外表,他不像健身狂魔;看数据,他却像运动健将。

“没有,主要是底子好。搁在古代,我一定是练武奇才。”陆辰开着玩笑。

“好吧,你来健身的目的是什么,塑造身材么?”赵倩直接问。

“对,打造完美身材,美女见了就尖叫的那种。”陆辰笑着说道。

“就你现在的耐力,已经能让美女尖叫了好吧。”赵倩撇了撇嘴。

“呃……”陆辰被赵倩开的车撞了个措手不及。

终日打雁,总有被雁啄的时候。

这女人段位有点高呀,陆辰寻思着。

“可是你并没有尖叫。”陆辰回过神来,反将一军。

“想让我尖叫,可没那么容易哟。”赵倩微笑,“光有耐力不够,还得有八块腹肌。”

“小意思。”陆辰大咧咧道,“等着吧,最多一个月,我给你八块腹肌。”

赵倩瞥了眼陆辰的手表,“下次来健身房,别带这么贵的手表,要是丢了我们可赔不起。”

陆辰没想到赵倩能认
手机支付宝搜索P2zPYPB74GJ即可领取作者发的红包,赶快参与吧!


淘宝双11超级红包,复制淘口令$bkb13lYsLPg$,打开手机淘宝即可领取。
若淘口令失效,请点击此处链接领取

京东双11超级红包,复制京口令¥UANeFApAs8a1nuds¥,打开手机京东即可领取。
若京口令失效,请点击此处链接领取

阅读模式无法加载下一章,请退出

返回目录

若图片章节不正常,请点击报错后刷新页面(支持最新20章报错)

若章节正常,请不要点击报错,否则会造成网站打不开

来源4:http://b.faloo.com/830427_119.html

切换来源-当前为feilu