第二天一大早，将小妹送到学校之后，张云就带着小美去了家附近的小公园。
“小美，今天我们就要开始训练了，你准备好了吗？”
“准备好了，我们开始吧！”
“等等，小美，训练之前我们要做些保护措施，以及伸展一下身体。
来，先活动活动，我们在这里跑圈。
跑步是最佳的舒展身体的方式。”
“好的！”
于是，公园内正在晨练的大爷们就看到了小美和张云跑步的画面，小美在地上跑，张云在她的身后跑。
大概围着公园跑了五圈的样子，小美和张云同时一震：
“小美领悟技能:电光一闪，高速移动。”
张云打开精灵面板，果然，在小美的技能栏内多了电光一闪和高速移动两个技能，都是1级，经验也都是1点。
小美更加惊奇，没想到只是跑步就能够领悟技能。
“好了，下面我们开始今天的训练吧，来，小美，随着我的手掌使用撞击。”
张云从身后的包里掏出了一面巨大的布制训练盾牌，看上去像是一个巨大的抱枕一样，但防护能力绝对比抱枕强多了。
小美歪着脑袋：“可以吗？”
张云鼓励到:“当然可以！来，撞过来，让我感受一下你的力道！”
小美得到回应之后，点了点头，往后退了几步，而后一个冲刺直接撞上了张云手里的布制盾牌。
“碰！”
一声闷响，一直观察着面板动静的张云总算等到了自己想要的东西：
撞击（Lv1：6/10）；
铁布衫（Lv0:1/1）经验满足升级条件，铁布衫升级，铁布衫（Lv1:0/10）。
张云只感觉身体颤抖了一下，紧接着一股力量从他的体内涌现了出来。
老人们好奇地看着这一幕，尤其是懂行的人更加的好奇:“他居然能够正面接下伊布的撞击？这身体素质不错啊！”
要知道，就算是伊布这样的小精灵，他们的撞击也不是人类随便可以接的，一个不好是会出人命的。
精灵可不知道分寸这个词，尤其是新生的精灵。
老人们都很精明。他们自然能够看得出来伊布也不过是一个新出生没多久的小家伙，但就算如此，也确实吓了他们一跳。
“大概是他手里的那个盾牌吧。”
“嗯，小云果然很有智慧呢，连这样的方法都能够想到，这么一来，只要他能够一直承受住伊布的撞击，伊布的进步就能够一直都被他掌握着。
这和正常的训练方式是有很明显的差别的。”
公园里的老人大多数都是这里的住户，抬头不见低头见，这么多年了，他们对张云一家都十分的熟悉。
“你们还忽略了另外一个好处，和冷冰冰的木桩相比，训练家陪着一起练习技能，无疑会增强训练家和精灵的好感度，同时还能够增强双方的默契度。
这对训练家本身和精灵本身而言都十分的重要。”
这个言论得到了老人们一致的认可。
就这样，在这个早上，公园里出现很奇怪的画面，张云陪着伊布练习技能，而在他们不远处，有一群老人围观，还时不时地议论着什么。
张云和伊布彻底的沉浸在了训练当中，尤其是看到熟练度飞快上涨的时候，无论是伊布还是张云都感受到了实力上升带来的快感。
张云感觉身体不断地涌现出力量，小美感觉身体在变得格外的结实，她还能够感受到自己对撞击这个技能的掌控度在不断地升高。
这是一种从未有过的感觉，无论对张云，还是对小美而言，都是这样。
只是一个早上的锻炼，铁布衫的等级和撞击的等级同时飙升到了5级！
撞击（Lv5:25/50）；
铁布衫（Lv5:19/50）。
“好了，时间不早了，我们先回家休息一下吧！”
“布伊～”
小美跃上张云的肩头，直接趴了下来，很显然，早上的运动量有点多了。
张云本人倒是没什么感觉:“回家啰～”
等到他们走后，这群老人还在议论:“不得了，张博士他们家的娃娃不得了啊！”
“嗯，确实不得了，小家伙的身体真抗造啊！”
“年轻人，体力这么好！”
“年轻，真好！”
“对呀，年轻真好！”
等到张云离开了很久，他们这些老人家才散去。
回到家里，伊布这会儿是训练后遗症爆发一般，一点力气都没了，浑身还很酸痛。
张云像是明白她的感受一般，将她放在沙发的垫子上，先喂了小美一杯大奶罐的奶，之后又帮小美按摩。
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