原来葵花宝典的心法是三师父所创！
林平之想起笑傲江湖的早期版本，那里面的确写了葵花宝典是双修秘籍，到了新版却又说是太监所创，而且，老版的辟邪剑法，包括双修的葵花宝典也是要自宫的。林平之把自己所知道的联想一遍，无可奈何地摇了摇头。
看完书信，林平之马上走出石室，面对白龙跪倒。
“龙师伯，师侄多有冒犯。”
说完，三拜九叩后，被大白龙扶起。
大白龙龙爪一伸，不知道从什么地方拿出一白玉瓶递给了林平之。
林平之一看，白玉瓶贴在标签，上面写着内有十粒参菌丹，一人只能服一粒。笔迹是三师父的，想必是三师父知道白龙说话耗气，所以写的很明白。
参菌，就是以人参为基培养的菌类，模样有点像我们常见的猴头菇，颜色却透明很多，，参菌吸收了人参的精华，比人参的效果更纯粹。参菌丹更是补足功力圣药，一粒参菌丹可以使初学者增加三十年的功力，而且是一生受用，林平之前世的内功心法没有忘，穿越后一直在修炼，前世的他武学见识又高，穿越后修炼自然得心应手，所以，这枚参菌丹在林平之身上的作用更强，一粒药使得他拥有了四十年功力。
吃完药的林平之被大白龙一脚揣进了段誉的石室，打根基段家的内功心法最合适。
就这样，林平之练武，吃饭的时候出来---------------也不知大白龙怎么弄来的饭菜，热气腾腾的，还有酒，那是大白龙自己的。有一次，林平之偷偷摸摸要拿酒，结果，脸上的龙爪子印十天才消失。
半个月后，林平之的一阳指初成，就与大白龙试起招啦，没用三招，林平之就爬在地上：原因是林平之知道一阳指厉害，不敢点在大白龙身上。
人老奸马老滑，大白龙差不多上千岁了，自然知道怎么回事，于是就在林平之点偏的时候，故意移身受他一指。林平之这才明白，以自家的道行，伤大白龙？休想！于是真刀实枪的与大白龙战了起来，结果九招爬在地上。
简短节说，林平之学完武功就找大白龙试招，连六脉神剑大白龙也一样用身子接下来，林平之真佩服的五体投地。
一年过去了，林平之先学会了段誉留下的凌波微步、北冥神功（虚竹子到来后补充完整版）、一阳指、六脉神剑，至于葵花心经，林平之不敢练，就熟练的背了下来，然后，又进入了虚竹的石室，学会了六阳融雪功，小无相神功，天山折梅手，天山六阳掌。找大白龙试招后，被大白龙一脚揣进了萧峰的石室。
萧峰的石室共有三部秘籍：降龙二十八掌、降龙十八掌、打狗棒法。原来，段誉虚竹不忘三人结拜之义，虽大哥萧峰早就不在了，一样把他的武功留了下来。降龙十八掌，是萧峰在降龙二十八掌的基础上提炼，威力更大的掌法，萧峰临死前连同打狗棒法一起传给虚竹，委托虚竹寻找丐帮优秀弟子传之。可惜，丐帮自萧峰走后，四分五裂，你争我夺，直到虚竹子九十岁，才有人入选，他就是洪七公。
洪七公年少时长得棱角分明，虚竹感觉很有大哥的影子，就考察了一年时间，然后教了一套逍遥游掌法以看心性，最后才传授了降龙十八掌和打狗棒法。并且严令终身不能泄露自己传功消息，所以，射雕里面，洪七公说的是滴水不漏！
这次，林平之学了个乖，不再是学一招和师伯演示一招，而是学完一套武功后才出来找师伯。
“师伯，这次你犯忌了，我使得可是降龙十八掌哟。”
林平之有点嬉皮笑脸，说完，趁白龙不备一招亢龙有悔推出，一阵龙吟声音在洞中回荡。
大白龙轻轻扭了一下身，避开掌风，回了一招或跃在渊，一人一龙就这样在洞中打了起来，正打着，林平之一转身手掌平着击出，这就是那招神龙摆尾。
“停，”大白龙也不理会打在身上的掌力，伸出龙爪，把林平之的手放在了腋下，然后向外一拉，随即坐在一边。
林平之已经习惯了这种举动，立即按照师伯摆的，错步转身，右手放腋下，推出。如此往复，直到师伯点头了才停下来。
又过去了三个月，洞中的武功林平之已经完全掌握，也基本上达到了师伯的满意。这天吃完饭，师伯伸出龙爪递出一本书，封面上写着“五虎断门刀”。
“你娘。”
林平之明白师伯的意思是送给自己的母亲，刚要揣怀里，金属般的声音再度响起。
“风化。”
林平之只好又花了一个多月的时间学会了五虎断门刀，居然是六十四式的，熟读金大侠书的林平之知道，天龙八部时期五虎断门刀就只剩下五十七式，加上两个残招，勉强称五十九式，从和五虎门少掌门私交甚好的舅舅嘴里得知，今日的五虎门，只剩下了三十六式，大白龙神通广大，不知从哪里弄来的完本。
这日，刀法终于学会了，指点完林平之的刀法，一人一龙就开始吃饭。
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