两只精灵各怀心思。
为了让两人精灵相信，叶晨信誓旦旦的带着两只精灵，来到位于花都学院后山的一座小瀑布前。
“只是锻炼肉体，是不够的！”
“还要锻炼精神！所谓心、体、技，便是如此！”
叶晨也不知道心体技是啥，反正随便拿来用了……
他感觉自己在训练家中也是独一份了。
别的训练家都是愁自己的精灵懒。
他则是愁自己的精灵过分努力。
叶晨一番解说后，两只精灵将信将疑的走进瀑布，在冲刷而下的激流中开始打坐冥想。
“只有肉体与精神双双变强，才能迎来技的升华！”
叶晨语气认真的教导着。
两只精灵默默的闭上眼，在瀑布之中稳定身子。
一分钟过去了……
十分钟过去了……
在这样的冥想修炼开始半个小时后，叶晨对两只精灵使用技能卡牌。
两道白光闪过！
牙牙获得了瞪眼技能。
过动猿获得了聚气技能！
瀑布之中，两只精灵猛地睁开眼，它们都领悟了新的技能！
叶晨装作不知的说道：“继续冥想，冥想修炼需要的是集中精神！”
“现在你们还在入门阶段，所以需要在瀑布底下修行！”
“等你们登堂入室了，就可以以睡觉代替冥想了！”
一听睡觉两个字，过动猿顿时恍然大悟，它觉得自己真是天赋异禀！
早早就明白了睡觉就能变强的道理！
原来它，早就掌握了冥想，掌握了精神修炼！
而牙牙也恍然大悟，它一直觉得过动猿说的睡觉能变强是假的。
没想到竟然真的可以！
一天的瀑布修炼结束，接下来几天，不用叶晨提醒，两只精灵主动减少了体力上的锻炼。
牙牙甚至开始向过动猿学习如何睡觉了……
解决了这个小麻烦，叶晨也长出一口气。
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